菜の花ともやしの味噌マヨマスタード和え はに丸くんとごはん☆ @cook_40363539 レンチンで簡単に、ごはんに合うコクうま料理ができますよ！ もっと読む レンチンで簡単に、ごはんに合うコクうま料理ができますよ！ もっと読む 菜の花ともやしの味噌マヨマスタード和え はに丸くんとごはん☆ @cook_40363539 レンチンで簡単に、ごはんに合うコクうま料理ができますよ！ もっと読む レンチンで簡単に、ごはんに合うコクうま料理ができますよ！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 菜の花 1/2袋 もやし １袋(200g) 味噌 小さじ2 マヨネーズ 小さじ2 マスタード(チューブ) ５～７㎝ ブラックペッパー 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 菜の花は一口大に切る。 2 耐熱容器に菜の花→もやしの順にいれ、蓋をずらしてレンジで600W4分加熱する。 3 野菜から出た水を捨てる。 4 味噌、マヨネーズ、マスタード、ブラックペッパーを和えて完成！ コツ・ポイント レンチンでできるので、加熱中は他の作業ができますよ！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25432736 コピーしました！ はに丸くんとごはん☆ @cook_40363539 2026/02/22 12:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理は、簡単で、安くて、美味しければ言うことなし！できれば生ゴミの少ないSDGsなお料理がいい！そんなレシピを目指しています。 もっと読む このレシピのキーワード もやし 菜の花 マスタード 味噌 似たレシピ その他のレシピ 火を使わない！豚肉の塩胡椒焼き ノンオイル こねない 2種のスプーンぶれ 台湾居酒屋風 炒水蓮 ♡コスモスの鮭フレークでおにぎり♡ Winged beans salad ♪ 節約今夜の夕飯！時短厚揚げみぞれ煮主菜 超簡単HM⭐︎バナナパウンドケーキ♪ 鶏モモ肉とブロッコリーのマヨポン炒め とろ〜っと甘め♡鶏モモ肉と厚揚げの煮物 とろ〜り甘め♡大根と厚揚げの煮物 Easy Pan-Fried Potato Breakfast Rosemary Focaccia Chicken stew Brad's chicken, potato, and corn chowder in a sourdough bread bowl Salsa Verde Chicken (Instant Pot) 鶏胸肉の照り焼き（電気圧力鍋） ウィークエンドシトロン BP不使用 鶏モモ肉とブロッコリーのマヨポン炒め 約30分で完成！シンプルなプチケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25432736
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