كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
سمك بلطي بالفرن
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة سمك بلطي بالفرن

سمك بلطي بالفرن

ام صفوح
ام صفوح @emsafooh
الطائف

#المريول_السوبر
وصفة سمك بلطي فريش لذيذة مفيدة خفيفة مغذية بتتبلية رهيبة مع خضراوات وحامض وثوم وزيت الزيتون وجنبها سلطة ملفوف بالمايونيز ويا لذيذ يا رايق.

#المريول_السوبر
وصفة سمك بلطي فريش لذيذة مفيدة خفيفة مغذية بتتبلية رهيبة مع خضراوات وحامض وثوم وزيت الزيتون وجنبها سلطة ملفوف بالمايونيز ويا لذيذ يا رايق.

اقرأ المزيد...

سمك بلطي بالفرن

ام صفوح
ام صفوح @emsafooh
الطائف

#المريول_السوبر
وصفة سمك بلطي فريش لذيذة مفيدة خفيفة مغذية بتتبلية رهيبة مع خضراوات وحامض وثوم وزيت الزيتون وجنبها سلطة ملفوف بالمايونيز ويا لذيذ يا رايق.

#المريول_السوبر
وصفة سمك بلطي فريش لذيذة مفيدة خفيفة مغذية بتتبلية رهيبة مع خضراوات وحامض وثوم وزيت الزيتون وجنبها سلطة ملفوف بالمايونيز ويا لذيذ يا رايق.

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

ساعة
ل ٧ اشخاص
  1. 7سمكات
  2. حبةفلفل رومي أخضر
  3. نصف حبة فلفل رومي اصفر
  4. نصف حبة فلفل رومي احمر
  5. حبتينبصل كبار شرايح
  6. 5 حباتبطاطا مقطعة
  7. التتبيلة:
  8. ١٠ فصوص ثوم مدقوق
  9. ٣ حبات فلفل حار
  10. صحنبقدونس
  11. ملعقةملح
  12. ملعقةبابريكا
  13. ملعقةكمون
  14. ملعقةبهارات
  15. ملعقةصلصة فليفلة
  16. كاسةخل صغيرة
  17. كاسةعصير ليمون صغيرة
  18. كاسةزيت زيتون صغيرة
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

ساعة
  1. 1

    ننظف السمك تمام نرش عليه ملح غزير وقطعة ليمون ونفركهم جيداً ثم نغسلهم بالماء ونضعهم بمصفاة ثم نرش عليهم ملح وكاسة خل وندعكهم تمام بالماء ثانيا ونضعهم بالمصفاة ونحضر التتبيلة:

    صورة لخطوة 1 من وصفة سمك بلطي بالفرن
    صورة لخطوة 1 من وصفة سمك بلطي بالفرن
    صورة لخطوة 1 من وصفة سمك بلطي بالفرن
  2. 2

    ندق الثوم ثم نقطع الفلفل الحار ونضيفه وندقه مع الثوم نضيف صحن البهارات والبقدونس وندقهم قليلا نضيف االخل وعصير الليمون ونصبهم بصحن كبير قليلا

    صورة لخطوة 2 من وصفة سمك بلطي بالفرن
    صورة لخطوة 2 من وصفة سمك بلطي بالفرن
    صورة لخطوة 2 من وصفة سمك بلطي بالفرن
  3. 3

    لتتبيل السمك

    صورة لخطوة 3 من وصفة سمك بلطي بالفرن
    صورة لخطوة 3 من وصفة سمك بلطي بالفرن
    صورة لخطوة 3 من وصفة سمك بلطي بالفرن
  4. 4

    نحضر الخضراوات بصينية الفرن نضع زيت زيتون والخضار ونضيف قليل من التتبيلة ونحركهم نشق السمك ٣ مرات من الجنبين نضعها بصحن التتبيلة ونحشيها بالفتحات وداخلها ونرصها فوق الخضار ونوزع باقي التبلة على السمك والخضار

    صورة لخطوة 4 من وصفة سمك بلطي بالفرن
    صورة لخطوة 4 من وصفة سمك بلطي بالفرن
    صورة لخطوة 4 من وصفة سمك بلطي بالفرن
  5. 5

    نغطيها بقصدير وندخلها الفرن ساعة ثم نشيل القصدير ونحمر السمكات من فوق ونقلبهم ونحمرهم الفرن بعد مانضيف قليل زيت زيتون عالسمكات ثم يقدموا عالسفرة الى جانب سلطة ملفوف مفروم ناعم مع جزرة مبروشة وقطعة فلفل رومي مقطعة ناعم وعلبة ذرة وكاسة مايونيز نوزعهم بزبادي عالسفرة وجبة جداً لذيذة ماشاء الله تستاهل التجربة

    صورة لخطوة 5 من وصفة سمك بلطي بالفرن
    صورة لخطوة 5 من وصفة سمك بلطي بالفرن
    صورة لخطوة 5 من وصفة سمك بلطي بالفرن
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

ام صفوح
ام صفوح @emsafooh
نُشرت في 01 أبريل 2026 01:50
الطائف
اعشق الطبخ منذ نعومتي اظفاري وانسى نفسي بالمطبخ اذا كنت يوم طفشانة ادخل المطبخ اعمل اي وجبة استمتع أشاهد الطبخ بأحلامي واحيانا اخترع طبخة اواي وجبة ربيت اربع بنات ماشاء الله كلهن اشطر الطبخات بحمده تعالى ومع ذلك اتابع الطباخين والطباخات وافيد واستفيد 🙋‍♀️🙆‍♀️😋👍🌹🤩
اقرأ المزيد...

التعليقات (11)

fatma eltwabty
fatma eltwabty @FatmaEltwabty79
04 أبريل 2026 19:48
ما شاء الله تحفه تسلم الايادي يا حبيبتي 💖
ضيف
أضف تعليق...
0/0

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. رز بحليب مع بالوظة برتقال
  2. باستا إيطالي
  3. فتة ورق عنب 🍇
  4. حلى التوست بكريم الكراميل
  5. سمك مشوي بالفرن الكهربائي
  1. صدور دجاج بالكريمة
  2. سندويشات تويستر
  3. بان كيك التمر
  4. كيكة الرمل (الزبادي)
  5. سلطة المعكرونة التركية
  1. اسكالوب دجاج
  2. دجاج بالزبادي
  3. صدور دجاج بالكريمة
  4. سلطة المعكرونة التركية
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/25574586
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close