香煎脆皮鱸魚 蘿阿姨懶人廚房 @foodie_lola Taiwan, 臺灣 外酥內嫩的口感，簡單好做鱸魚片細緻的口感，小孩也很喜歡單吃、下酒都很讚蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼 繼續閱讀 外酥內嫩的口感，簡單好做鱸魚片細緻的口感，小孩也很喜歡單吃、下酒都很讚蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼 繼續閱讀 香煎脆皮鱸魚 蘿阿姨懶人廚房 @foodie_lola Taiwan, 臺灣 外酥內嫩的口感，簡單好做鱸魚片細緻的口感，小孩也很喜歡單吃、下酒都很讚蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼 繼續閱讀 外酥內嫩的口感，簡單好做鱸魚片細緻的口感，小孩也很喜歡單吃、下酒都很讚蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 15分鐘 2人份 鱸魚片 3塊 鹽 1小匙 黑胡椒 隨意 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 15分鐘 1 ▪️魚皮一定要用廚房紙巾徹底擦乾 2 ▪️在魚皮上輕輕劃兩刀（防止捲曲），雙面撒上鹽巴 3 ▪️熱鍋下油，皮朝下放入鍋中，用中小火壓著煎 3-4 分鐘，直到皮變金黃酥脆 4 ▪️翻面再煎 1-2 分鐘即可起鍋。擠點檸檬汁或沾胡椒鹽就超好吃 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 25691796 已複製 蘿阿姨懶人廚房 @foodie_lola 發布於 2026年04月26日 05:03 Taiwan, 臺灣 已追蹤 回追 追蹤 懶人蘿阿姨在廚房的心路歷程分享，突如其來創意發想，善用冰箱剩料，追求營養健康之餘也要漂亮和好吃，懶惰如蘿阿姨都能輕鬆完成的餐點，勤儉持家蘿牌料理食譜和大家分享！食譜邀稿，產品推薦文，歡迎聯繫！IG: @deerndear4ever @ansufoodie @cocoa_equations 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 煎 脆皮 鱸魚 相似食譜 更多推薦食譜 鹽昆布涼拌金針菇菠菜 皮蛋豆腐 最受孩子喜歡的點心-水果優格豆腐 (電鍋)簡易雞蛋沙拉 小番茄佐薑泥甜鹹醬油膏梅子粉醬 豬絞肉甜麵醬炒馬鈴薯 抹茶Oreo蛋糕-甜甜療癒系 洋蔥玉米筍燉雞 辣味金沙苦瓜薄片 烏魚子炒飯 豬絞肉甜麵醬炒馬鈴薯 魔鬼辣椒醬 花生麵筋煎蛋 涼拌甜菜根 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/25691796
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