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山藥排骨湯 的食譜成品照片

山藥排骨湯

廚房女漢子-Ritas
廚房女漢子-Ritas @ritas_kitchen26

溫和營養的湯品,山藥與排骨相結合,清湯鮮美,肉質鮮嫩,富含膠原蛋白,滋補養身,是家常必備美味。
也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~
https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

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預備食材

60分鐘
4人份
  • 山藥 1根
  • 龍骨或排骨 800g
  • 湯料
  • 當歸 2片
  • 紅棗 7顆
  • 枸杞 1小把
  • 玉竹(可有可無) 1小把
  • 調味料
  • 鹽 2茶匙
  • 米酒 1湯匙
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料理步驟

60分鐘
  1. 1

    排骨或龍骨洗淨後冷水下鍋,小火煮;不用煮到滾,只要煮到很多浮沫就可以到倒掉水沖洗乾淨;帶上手套幫山藥去皮後,洗乾淨,然後切成條狀泡在水裡防變色,湯料用水沖洗一下備用;

    山藥排骨湯的食譜步驟1照片
    山藥排骨湯的食譜步驟1照片
    山藥排骨湯的食譜步驟1照片
  2. 2

    洗乾淨的排骨加入米酒和足量的水煮滾;如果還有浮沫就撈乾淨;煮滾後蓋鍋蓋,小火燉煮45分鐘;

    山藥排骨湯的食譜步驟2照片
    山藥排骨湯的食譜步驟2照片
    山藥排骨湯的食譜步驟2照片
  3. 3

    開蓋加入山藥和湯料(除了枸杞之外)煮15分鐘;加入枸杞煮滾後,放入鹽調味即可。

    山藥排骨湯的食譜步驟3照片
    山藥排骨湯的食譜步驟3照片
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廚房女漢子-Ritas
廚房女漢子-Ritas @ritas_kitchen26
發布於 2026年05月12日 15:02
愛吃又怕死~~被好廚藝又愛子女的老媽養出了刁舌頭;後來嫁了個有台灣魂、日本Fu、西班牙血的菲籍貪吃老公~~國外工作的日子一切靠雙手,料理當減壓有時還解解鄉愁~~
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