Spenótos lepény
Bába Magdolna @bamaki_74
Keresgélek olyan recepteket, folyamarosan, ami keto étrendben hasznalható és ez pont ilyen. Valamint nagyon finom!
Spenótos lepény
Keresgélek olyan recepteket, folyamarosan, ami keto étrendben hasznalható és ez pont ilyen. Valamint nagyon finom!
Nyisd meg a Cookpad alkalmazásbanElkészítés
- 1
Az összes alapanyagot összekeverjük, ha utifű ment bele akkor 5 percet állni hagyjuk. 170 fokon air fryerben kb. 7 perc alatt kész. Nekem van kis kerek szilikon forma abba sütöttem. De lehet sütőben is ott 180 C fokon kb. 10 perc. Vármilyen feltéttel ehető. Ebben a maradék krémsajt, saláta, sonka, újhagyma van.
- 2
Wrappnak is lehet sütni akkor vekonyabban kell a formába tenni (vagy a tepsibe). Ezt még nem próbaltam de ha megcsinálom megírom 😁
Cooksnapek
2021.05.06 tól keto étrendet követünk, főképp a fogyás miatt de a szervezetünk rendbe tétele miatt is tökéletes, éppen ezért a receptjeim többsége már ketó étrendbe illeszthető 🙂
Olvass tovább Hasonló receptek
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/25775181
Szöveges kommentek