かぼちゃの甘辛マヨチーズ焼き
みぷ @cook_40112439
かぼちゃと玉ねぎ以外は家に余ってる食材でOK！
砂糖醤油の甘辛さと、マヨチーズの塩気が食欲をそそります♪
食材によって、メインにも副菜にも変身！
ワンカップサイズで作ればお弁当にもピッタリです◎
かぼちゃの甘辛マヨチーズ焼き
かぼちゃと玉ねぎ以外は家に余ってる食材でOK！
砂糖醤油の甘辛さと、マヨチーズの塩気が食欲をそそります♪
食材によって、メインにも副菜にも変身！
ワンカップサイズで作ればお弁当にもピッタリです◎
アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃはスライスもしくはひと口サイズに切る
- 2
耐熱皿に入れてラップをし、レンジで3〜5分温めて柔らかくしておく
- 3
玉ねぎはスライス、※の食材はそれぞれ食べやすい大きさに切ったり、軽く火を通したりしておく
- 4
フライパンに油を熱し、玉ねぎを炒める
- 5
しんなりしてきたら他の食材も入れて炒め、★の調味料を加えて味を見る
- 6
甘辛炒めが完成してたらOK！（この時点で完全に火を通して下さい）
- 7
耐熱皿に移し、マヨネーズとチーズをかける
- 8
グリルもしくはオーブントースターで3〜5分、焼き色がついたら完成！
コツ・ポイント
私は余っていた冷凍しめじで作りました！
甘辛炒めの砂糖が多めの場合は、マヨ少なめが合うと思います◎
きのこ、トマト、ナス、ブロッコリー、鶏肉…等、お好み食材で作ってみてください♪
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