ポリ袋でレンチンピーマンと塩こぶ炒め♪

Name: ポリ袋でレンチンピーマンと塩こぶ炒め♪
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ピーマン 4個位; 乾燥塩こぶ お好みで; ゴマ油 小さじ1

みありみママ @cook_40128673

東京都

洗い物要らずで時短でレンチンですぐに出来る一品です♪
お弁当のおかず、ご飯もススム、おつまみにもなります。
何もしたくない！洗い物出したくない手抜きしたい時に超簡単なのに美味しいですよ♡♡
#私の安うま節約レシピ

ポリ袋でレンチンピーマンと塩こぶ炒め♪

みありみママ @cook_40128673

東京都

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

2人分

ピーマン 4個位
乾燥塩こぶお好みで
ゴマ油小さじ1

保存済み

レシピを保存

作り方

1

ピーマンは半分に切り縦に細長く切りポリ袋に乾燥塩こぶとゴマ油を入れ軽く袋ごと混ぜて600wで2分。
2

少し冷めたら袋ごとモミモミして味を馴染ませてお皿に盛り白ごまかけて完成！

コツ・ポイント

☆乾燥塩こぶは入れ過ぎると塩っぱくなるので入れ過ぎないように注意⚠してくださいね(^^♪

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

みありみママ @cook_40128673

2026/05/25 15:42に公開

東京都

簡単。時短。手抜き。お手軽。節約。ダイエット。貧乏我が家の節約レシピばかりです(๑¯ㅁ¯๑)♡手の込んだものやコスト高い物や洗い物が多いものや面倒なものが苦手です。ちょっとお料理好きですが基本、雑です。ズボラですが身体に優しいものを安心して食べたい私自身も体重36〜37kgキープと腸活を頑張ってます(^^♪軽ーいダイエッターですよ♡♡

このレシピのキーワード

炒めものピーマン塩こんぶ

似たレシピ

その他のレシピ