涼拌小黃瓜洋蔥鮪魚 賴 @cook_lai #2026Cookpad金圍裙 這是一道免開火、拌一拌即可食用，清爽開胃的涼拌小菜，再加上一顆肉粽，就是我美味的午餐，這肉粽是我自己包的。 繼續閱讀 #2026Cookpad金圍裙 這是一道免開火、拌一拌即可食用，清爽開胃的涼拌小菜，再加上一顆肉粽，就是我美味的午餐，這肉粽是我自己包的。 繼續閱讀 涼拌小黃瓜洋蔥鮪魚 賴 @cook_lai #2026Cookpad金圍裙 這是一道免開火、拌一拌即可食用，清爽開胃的涼拌小菜，再加上一顆肉粽，就是我美味的午餐，這肉粽是我自己包的。 繼續閱讀 #2026Cookpad金圍裙 這是一道免開火、拌一拌即可食用，清爽開胃的涼拌小菜，再加上一顆肉粽，就是我美味的午餐，這肉粽是我自己包的。 繼續閱讀 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 5分鐘 2人份 小黃瓜🥒 2條 洋蔥🧅 1/2顆 鮪魚罐頭 1罐 二砂糖 2小匙 鹽 1小匙 辣椒🌶️ 1/3根 在 Cookpad App 開啟 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 5分鐘 1 食材 2 食材 3 小黃瓜🥒洗淨切圓片，加入鹽和糖醃製30分鐘，辣椒切圈。 4 洋蔥🧅 去皮切絲，用冰開水泡30分鐘，去除辛辣味，撈起並徹底瀝乾水分。 5 將瀝乾的洋蔥🧅、小黃瓜🥒倒入有鮪魚的深鍋中，再將全部食材拌勻。 6 拌勻後，再撒上辣椒點綴即可。 小秘訣 放冰箱冷藏，冰涼更清涼可口。 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 25963499 已複製 賴 @cook_lai 發布於 2026年06月19日 01:27 已追蹤 回追 追蹤 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 這篇食譜是 排名第 7th 的 黃糖 食譜 關鍵字 涼拌 小黃瓜 洋蔥 鮪魚 相似食譜 更多推薦食譜 香煎豆腐肉餅 鮪魚玉米沙拉 瓜仔肉黃豆芽蔬菜湯 蘋果寶寶手指饅頭 胡蘿蔔寶寶饅頭 紅蘿蔔蛋糕｜低糖無油【附影片教學連結】 苦瓜炒肉絲 鳳梨蝦球 自製鳳梨冰 清爽解膩的自製鹹水雞沙拉 蛤蜊意面 苦瓜炒肉絲 鳳梨蝦球 蝦仁炒蘭花蚌 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/25963499
在 Cookpad App 開啟
留言