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रागी वन-डोसा रेसिपी मुख्य फोटो

रागी वन-डोसा

Urmila Agarwal
Urmila Agarwal @cook_12148214
Delhi

# CA26
#week12
#अनाज की ताकत
#रागी
"रागी वन-डोसा"
रागी में कैल्शियम की मात्रा बहुत ज्यादा होती है इससे रोटी,चीला ,डोसा, इडली , ढोकला,लड्डु, केक बहुत सारी डिश बनती है आज मैंने रागी से वन-डोसा बनाया

# CA26
#week12
#अनाज की ताकत
#रागी
"रागी वन-डोसा"
रागी में कैल्शियम की मात्रा बहुत ज्यादा होती है इससे रोटी,चीला ,डोसा, इडली , ढोकला,लड्डु, केक बहुत सारी डिश बनती है आज मैंने रागी से वन-डोसा बनाया

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रागी वन-डोसा

Urmila Agarwal
Urmila Agarwal @cook_12148214
Delhi

# CA26
#week12
#अनाज की ताकत
#रागी
"रागी वन-डोसा"
रागी में कैल्शियम की मात्रा बहुत ज्यादा होती है इससे रोटी,चीला ,डोसा, इडली , ढोकला,लड्डु, केक बहुत सारी डिश बनती है आज मैंने रागी से वन-डोसा बनाया

# CA26
#week12
#अनाज की ताकत
#रागी
"रागी वन-डोसा"
रागी में कैल्शियम की मात्रा बहुत ज्यादा होती है इससे रोटी,चीला ,डोसा, इडली , ढोकला,लड्डु, केक बहुत सारी डिश बनती है आज मैंने रागी से वन-डोसा बनाया

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सामग्री

45 minutes
4 सर्विंग
  • 1 कपरागी
  • 1 कपब्राउन राइस
  • 1 कपधुली उड़द की दाल
  • 1 चम्मचमेथी दाना
  • 1/2 कपसाबुत मूंग
  • 1 चम्मच (स्वादानुसार)नमक
  • 1/2 कपदही
  • 4हरी मिर्च
  • 2प्याज
  • 1गाजर
  • आधीरेड शिमला मिर्च
  • आधीयलो शिमला मिर्च
  • हरी मिर्च
  • धनिया पत्ता
  • जरूरत के मुताबिकतेल
  • 2 चम्मचराई दाने
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कुकिंग निर्देश

45 minutes
  1. 1

    एक कप रागी,एक कप ब्राउन राइस,एक कप धुली उड़द दाल, एक चम्मच मेथी दाना, आधी कटोरी साबुत मूंग (ऑप्शनल)

    रागी वन-डोसा रेसिपी चरण 1 फोटो
    रागी वन-डोसा रेसिपी चरण 1 फोटो
    रागी वन-डोसा रेसिपी चरण 1 फोटो
  2. 2

    को अच्छी तरह से धोकर रात भर चित्र अनुसार पानी में भिगो कर रखें फिर

    रागी वन-डोसा रेसिपी चरण 2 फोटो
    रागी वन-डोसा रेसिपी चरण 2 फोटो
    रागी वन-डोसा रेसिपी चरण 2 फोटो
  3. 3

    छलनी में निकाल लें और मिक्सी जार में भींगी हुई रागी, चावल और उड़द दाल और स्वादानुसार नमक, हरी मिर्च और आधा कप दही मिलाकर अच्छी तरह से पिस कर डोसा का बैटर तैयार कर ले

    रागी वन-डोसा रेसिपी चरण 3 फोटो
    रागी वन-डोसा रेसिपी चरण 3 फोटो
    रागी वन-डोसा रेसिपी चरण 3 फोटो
  4. 4

    फिर प्याज और शिमला मिर्च,गाजर हरी मिर्च बारीक चॉप्ड कर लें फिर बारीक कटा हुआ धनिया पत्ता, बारीक कटा हुआ प्याज,

    रागी वन-डोसा रेसिपी चरण 4 फोटो
    रागी वन-डोसा रेसिपी चरण 4 फोटो
    रागी वन-डोसा रेसिपी चरण 4 फोटो
  5. 5

    शिमला मिर्च और गाजर लाल मिर्च पाउडर डालकर डोसा बैटर में डालकर मिक्स कर लें 10मिनट ढंक कर रखें

    रागी वन-डोसा रेसिपी चरण 5 फोटो
    रागी वन-डोसा रेसिपी चरण 5 फोटो
  6. 6

    फिर नॉनस्टिक उत्तपम पैन को गैस पर गरम होने के लिए रखें फिर चारों साइड आधी चम्मच तेल डालकर उसमें राई दाने छिड़क कर डोसा का बैटर डालकर ढंककर मंदी आंच पर पांच मिनट पकाएं

    रागी वन-डोसा रेसिपी चरण 6 फोटो
    रागी वन-डोसा रेसिपी चरण 6 फोटो
    रागी वन-डोसा रेसिपी चरण 6 फोटो
  7. 7

    फिर वन डोसा को दूसरी साइड पलट लें और चित्रानुसार दूसरी साइड से

    रागी वन-डोसा रेसिपी चरण 7 फोटो
    रागी वन-डोसा रेसिपी चरण 7 फोटो
    रागी वन-डोसा रेसिपी चरण 7 फोटो
  8. 8

    भी सेंक लें फिर तैयार वन डोसा को सर्विंग प्लेट में परोस कर टोमैटो सॉस और हरी धनिया पुदीना की चटनी के साथ परोसें

    रागी वन-डोसा रेसिपी चरण 8 फोटो
    रागी वन-डोसा रेसिपी चरण 8 फोटो
    रागी वन-डोसा रेसिपी चरण 8 फोटो
  9. 9

    वन डोसा थोड़े मोटे बनते हैं इसलिए इन्हें दोनों साइड से अच्छी तरह से सेंक लें

    रागी वन-डोसा रेसिपी चरण 9 फोटो

टिप्स

इन वन डोसा के साथ मूंगफली की चटनी सांभर के साथ भी परोस सकते हैं

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Urmila Agarwal
Urmila Agarwal @cook_12148214
15 जून 2026 18:33 पर
Delhi
मुझे हेल्दी और पौष्टिक खाना बनाने में और अलग-अलग वैरायटी में डिश बनाने में विशेष रूप से रूचि है
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कमैंट्स (8)

Sudha Agrawal
Sudha Agrawal @SudhaAgrawal_123
21 जून 2026 09:57
Healthy and tasty
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