殿堂入りレシピ⭐︎つくれぽ3700件オクラの肉巻きの(レシピID18843458)
にんにく入りバージョンです！
疲労回復に良いと言われている食材が3つ入っています！
【オクラ】
スタミナ野菜の定番！ネバネバのもととなっている「ペクチン」などが豊富。
「ペクチン」は整腸効果あり。ネバネバ成分が気管や消化器の粘膜を覆って保護しタンパク質の吸収をサポート！
【豚肉】
豚肉に含まれる「ビタミンB1」は肉類の中でもトップクラス！
「ビタミンB1」は疲労回復＆スタミナアップに！
【にんにく】
にんにくに含まれる「アリシン」は「ビタミンB1」と結びつくとスタミナ回復に効果を発揮します！
にんにく入りのオクラの肉巻きを食べて夏ばてに負けない！