Σοκολατένιο Milkshake με Αναρή ή cottage cheese

Χορταστικό και πρωτεΐνικό ρόφημα για όλες τις ώρες! Πραγματικά, δεν καταλαβαίνεις ότι έχει μέσα τυρί και προσωπικά το πίνω εδώ και μέρες μετά μανίας και χάνω και βάρος! Δοκιμάστε το κι εσείς! 😉
#Ημερολόγιο2027
Σοκολατένιο Milkshake με Αναρή ή cottage cheese
Χορταστικό και πρωτεΐνικό ρόφημα για όλες τις ώρες! Πραγματικά, δεν καταλαβαίνεις ότι έχει μέσα τυρί και προσωπικά το πίνω εδώ και μέρες μετά μανίας και χάνω και βάρος! Δοκιμάστε το κι εσείς! 😉
#Ημερολόγιο2027
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ ή σε δοχείο με μεγάλο στόμιο (π.χ. μπρίκι) και ομογενοποιούμε με ένα ραβδομπλέντερ.
- 2
Χτυπάμε για 30-40 δευτερόλεπτα μέχρι να ομογενοποιηθούν.
- 3
Αν θέλουμε πιο παγωμένη υφή, προσθέτουμε 2-3 παγάκια και ξαναχτυπάμε.
- 4
Σερβίρουμε αμέσως σε ποτήρι.
Συμβουλές
Αν θέλουμε πιο κρεμώδες αποτέλεσμα, προσθέτουμε μισή ώριμη μπανάνα και μειώνουμε το μέλι.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές






Σχόλια