کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
اوتمیل سیب و دارچین
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور اوتمیل سیب و دارچین

اوتمیل سیب و دارچین

Ashpazi Maryam
Ashpazi Maryam @marmar1360
تهران

#اوتمیل
#دانه_چیا
#پودینگ
#شیشه_سلامت

#اوتمیل
#دانه_چیا
#پودینگ
#شیشه_سلامت

بیشتر

اوتمیل سیب و دارچین

Ashpazi Maryam
Ashpazi Maryam @marmar1360
تهران

#اوتمیل
#دانه_چیا
#پودینگ
#شیشه_سلامت

#اوتمیل
#دانه_چیا
#پودینگ
#شیشه_سلامت

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

20 دقیقه⏱️
1 شیشه
  • 2 ق غدانه چیا
  • 1 ق غعسل
  • 1 استکانشیر
  • 1 عددسیب مکعبی خرد شده
  • 10 گرمکره
  • 1 ق چپودر دارچین
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

20 دقیقه⏱️
  1. 1

    شیر و دانه چیا و عسل را داخل لیوان سرو ریخته و خوب مخلوط کنید.سپس ظرف را در یخچال قرار دهید و حداقل ۲ ساعت صبر کنید تا دانه‌های چیا حجم گرفته و حالت ژله‌ای پیدا کنند.

    عکس مرحله 1 از دستور اوتمیل سیب و دارچین
  2. 2

    سیب و کره و پودر دارچین رو داخل تابه کمی تفت بدید

    عکس مرحله 2 از دستور اوتمیل سیب و دارچین
    عکس مرحله 2 از دستور اوتمیل سیب و دارچین
  3. 3

    سیب های تفت داده شده را روی پودینگ ریخته و نوش جان کنید

    عکس مرحله 3 از دستور اوتمیل سیب و دارچین
    عکس مرحله 3 از دستور اوتمیل سیب و دارچین
    عکس مرحله 3 از دستور اوتمیل سیب و دارچین

ترفندها

🔺️نکته:
اگر دوست دارید پودینگ حالت غلیظ‌تری داشته باشد، می‌توانید مقدار دانه چیا را کمی بیشتر کنید و یا میزان شیر را کاهش دهید. علاوه بر این، پودینگ را در ظرف دربسته در یخچال نگهداری کنید تا طعم و بافت آن حفظ شود.

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

Ashpazi Maryam
Ashpazi Maryam @marmar1360
در 10 ژوئیه 2026، ساعت 16:08
تهران
بعد از ط آسمان چشمان من همیشه بارانیست پدر...🖤
بیشتر

نظرات (19)

 Babaeeii
Babaeeii @cook_food1374
11 ژوئیه 2026، ساعت 17:51
حرف نداره عالی
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

اوتمیل سیب

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. کیک دالگونا solmaz
  2. سوپ شیر
  3. مهیاوه جهرمی (مِیوِه) 🐠
  4. پان اسپانیا با کرم لوتوس 😋
  5. کباب تابه ای مرغ، بسیار خوشمزه و خوش طعم
  1. کیک شکلاتی یک تخم مرغی
  2. بستنی میوه ای رژیمی بدون دستگاه
  3. کوکی رژیمی فوری
  4. کوکی لاهیجان🍪 (Lahijan cookies)
  5. شیرینی زبان
  1. شیرینی مربایی
  2. شیرینی زبان
  3. نان گرده محلی
  4. اوتمیل با طعم قهوه
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/26300700
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close