کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
کوکی خرما رژیمی
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور کوکی خرما رژیمی

کوکی خرما رژیمی

میس معصوم
میس معصوم @miss_masoom_1365
اهواز

دیشب یهو دلم کوکی خواست پاشدم کابینت و باز کردم و چشمم به سطل خرما افتاد که کنار کره ی بادام زمینی و اَرده ، آروم یه گوشه ی کابینت نشسته بود .
با موادی که توی خونه داشتم یه کوکی سریع و سه سوته درست کردم؛ نتیجه اش و خیلی دوست داشتم 🥰 یه کوکی خونگی سالم و خوشمزه 😋 شد .
تو هم اگه هوس شیرینی کردی ، دست به کار شو
که مطمئنم عاشقش میشی 😍

دیشب یهو دلم کوکی خواست پاشدم کابینت و باز کردم و چشمم به سطل خرما افتاد که کنار کره ی بادام زمینی و اَرده ، آروم یه گوشه ی کابینت نشسته بود .
با موادی که توی خونه داشتم یه کوکی سریع و سه سوته درست کردم؛ نتیجه اش و خیلی دوست داشتم 🥰 یه کوکی خونگی سالم و خوشمزه 😋 شد .
تو هم اگه هوس شیرینی کردی ، دست به کار شو
که مطمئنم عاشقش میشی 😍

بیشتر

کوکی خرما رژیمی

میس معصوم
میس معصوم @miss_masoom_1365
اهواز

دیشب یهو دلم کوکی خواست پاشدم کابینت و باز کردم و چشمم به سطل خرما افتاد که کنار کره ی بادام زمینی و اَرده ، آروم یه گوشه ی کابینت نشسته بود .
با موادی که توی خونه داشتم یه کوکی سریع و سه سوته درست کردم؛ نتیجه اش و خیلی دوست داشتم 🥰 یه کوکی خونگی سالم و خوشمزه 😋 شد .
تو هم اگه هوس شیرینی کردی ، دست به کار شو
که مطمئنم عاشقش میشی 😍

دیشب یهو دلم کوکی خواست پاشدم کابینت و باز کردم و چشمم به سطل خرما افتاد که کنار کره ی بادام زمینی و اَرده ، آروم یه گوشه ی کابینت نشسته بود .
با موادی که توی خونه داشتم یه کوکی سریع و سه سوته درست کردم؛ نتیجه اش و خیلی دوست داشتم 🥰 یه کوکی خونگی سالم و خوشمزه 😋 شد .
تو هم اگه هوس شیرینی کردی ، دست به کار شو
که مطمئنم عاشقش میشی 😍

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

20_25 دقیقه
6 نفر
  • 10 عددخرما
  • 1 ق غ پُرکره ی بادام زمینی
  • 5 عددگردو خرد شده
  • 6 ق غارده
  • 6 ق غشیره یا هر شیره ای که توی خونه دارین
  • 1/5 پیمانهآرد گندم کامل یا آرد سفید
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

20_25 دقیقه
  1. 1

    اول آرد و ریختم توی کاسه بعد ارده و سه شیره را اضافه کردم و خوب هم زدم. بعدش هسته ی خرماها را درآوردم و به همراه گردو و کره ی بادام زمینی به مواد توی کاسه اضافه کردم.
    یه دستکش پوشیدم و خوب مواد و مخلوط کردم.

    عکس مرحله 1 از دستور کوکی خرما رژیمی
    عکس مرحله 1 از دستور کوکی خرما رژیمی
    عکس مرحله 1 از دستور کوکی خرما رژیمی
  2. 2

    اگه موادتون کمی سفت بود یک ق ارده یا سه شیره اضافه کنید تا خمیر منسجم بشه و بشه توی دست به اون شکل داد.
    از خمیر اندازه ی گردو برداشتم و توی سینی فر با فاصله ی کم چیدم و بعدش با ته لیوان کمی کوکی ها را صاف کردم.
    این کوکی ها زود آماده میشه.
    سینی و گذاشتم توی فر از قبل گرم شده به مدت 20_25 دقیقه
    دمای فر 180 درجه
    (دما و زمان را حتما با فر خودتون چک کنید)

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

میس معصوم
میس معصوم @miss_masoom_1365
در 21 ژوئیه 2026، ساعت 02:58
اهواز
اینجا کتاب آشپزی روزمره ی یک مادر است .که با عشق و علاقه هر روز آشپزی میکند 😊هنر ، شعر و عکاسی را دوست دارم .
بیشتر

نظرات (4)

رادمهرآوه
رادمهرآوه @cook_farvashi_63
22 ژوئیه 2026، ساعت 00:16
عااالی گلم دستت طلا نوش جان
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

کوکی خرما رژیمی

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. سیب زمینی تنوری
  2. املت کدو رژیمی
  3. دسر شاه‌توت با بیسکویت پتی‌بور 🍇🍮
  4. ماکارونی پیتزایی
  5. ترشی بامیه
  1. شیرینی نارگیلی بدون داغ زدن
  2. ماقوت یزدی😋
  3. نان روغنی(آگردک)
  4. فالوده شیرازی خانگی
  5. رول دارچینی
  1. کیک ماست و تخم‌مرغ
  2. پنکیک ماست solmaz
  3. سوپ جو با غوره
  4. نان فوکاچیا با هات داگ
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/26344119
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close