پودینگ چیا و نارگیل

فروش ادویه های ارگانیک ودست سازsanam._.spice@ @cook_14253795
یه دستور پرپروتئین وخوشمزه برای شروع روز یا وقتایی که هوس شیرینی کردی
#شیشه-سلامت
پودینگ چیا و نارگیل
یه دستور پرپروتئین وخوشمزه برای شروع روز یا وقتایی که هوس شیرینی کردی
#شیشه-سلامت
مراحل تهیه
- 1
شیر،دانه چیا،یک قاشق غذاخوری عسل و پودر نارگیل و وانیل رو باهم داخل ظرف مورد نظرت بریز و کامل مواد رو با هم مخلوط کن توی یخچال برای استراحت(عسل رو میتونی اضافه نکنی)
- 2
برای سس روی پودینگ ،شیر و شکلات رو روی بخار کتری یا توی ماکروفر یکدست کن و بعد از اینکه کمی از حرارت افتاد پنیر لبنه رو هم بهش اضافه کن و هم بزن تا یکدست بشن و بعد هم روی پودینگ بریز و باز بره برای استراحت
- 3
بهتره یک شب تا صبح داخل یخچال بمونه👌 نوووش جونتون😍این پودینگ میتونه ساعتهااا سیر نگهت داره
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/26413360



نظرات (4)