南瓜燜時蔬 布丁愛美食🍡🍨🍳 @cook_6824682 台中市 夏天天氣熱呼呼，煮這一鍋蔬菜鍋就可以！這次沒有加肉類！想吃的也是可以加！鮮甜湯頭清爽美味！蔬菜也可以替換成自己喜歡的！ 繼續閱讀 夏天天氣熱呼呼，煮這一鍋蔬菜鍋就可以！這次沒有加肉類！想吃的也是可以加！鮮甜湯頭清爽美味！蔬菜也可以替換成自己喜歡的！ 繼續閱讀 南瓜燜時蔬 布丁愛美食🍡🍨🍳 @cook_6824682 台中市 夏天天氣熱呼呼，煮這一鍋蔬菜鍋就可以！這次沒有加肉類！想吃的也是可以加！鮮甜湯頭清爽美味！蔬菜也可以替換成自己喜歡的！ 繼續閱讀 夏天天氣熱呼呼，煮這一鍋蔬菜鍋就可以！這次沒有加肉類！想吃的也是可以加！鮮甜湯頭清爽美味！蔬菜也可以替換成自己喜歡的！ 繼續閱讀 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 30分鐘 4人份 南瓜塊 適量 番茄 1顆 高麗菜 適量 洋蔥 1顆 鮮香菇 1朵 蒜末 適量 冰糖 1小匙 烹大師昆布粉 1大匙 龜甲萬昆布和露 2大匙 白胡椒粉 適量 水 200cc 在 Cookpad App 開啟 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 30分鐘 1 南瓜＆番茄切塊，油鍋炒香洋蔥絲及番茄塊，一點冰糖，鮮香菇片炒到香軟後，加入南瓜塊，烹大師昆布粉，昆布和露，撒上胡椒粉 2 加入水＆高麗菜,中小火煮滾燜煮至蔬菜軟，可以用筷子戳南瓜塊，戳的進去就可以了！試試鹹淡，加點蔥花即可！ 小秘訣 沒有加鹽巴，因為蔬菜本身的甜及烹大師昆布粉調味料就夠了！而龜甲萬昆布和露本身也有鹹度，不死鹹！剛剛好的美味！ 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 26436397 已複製 布丁愛美食🍡🍨🍳 @cook_6824682 發布於 2026年08月12日 10:59 台中市 已追蹤 回追 追蹤 用最簡單的方式❤️料理出最美味的佳餚😋 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 這篇食譜是 排名第 1st 的 昆布粉 食譜 關鍵字 南瓜 燜 青菜 相似食譜 更多推薦食譜 甜辣涼拌小卷 佛手瓜地瓜湯（電鍋料理） 絲瓜蛤蠣彩虹麵 南洋咖哩燉飯 瓜瓜雞湯（脆瓜苦瓜） 家常料理｜古早味醬香酸梅滷苦瓜 金桔百香果冰茶 酪梨牛肉墨西哥卷 下午茶點心首選-現烤蘋果派 一鍋到底！日式番茄燉漢堡 洋蔥紹興酒滷肋排 My貝里斯辣醬料理2_西芹辣肉 一鍋到底！日式番茄燉漢堡 蝦醬煮桑葉 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/26436397
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