كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
حساء السبانخ والعدس
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة حساء السبانخ والعدس

حساء السبانخ والعدس

🌸ملكــة الطبـخ🌸
🌸ملكــة الطبـخ🌸 @wrod_almatar
-النماص جنوب السعودية

#المريول_السوبر #سبانخ #عدس
شوربة لذيذة جدا وصحية ومغذية

#المريول_السوبر #سبانخ #عدس
شوربة لذيذة جدا وصحية ومغذية

اقرأ المزيد...

حساء السبانخ والعدس

🌸ملكــة الطبـخ🌸
🌸ملكــة الطبـخ🌸 @wrod_almatar
-النماص جنوب السعودية

#المريول_السوبر #سبانخ #عدس
شوربة لذيذة جدا وصحية ومغذية

#المريول_السوبر #سبانخ #عدس
شوربة لذيذة جدا وصحية ومغذية

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

نصف ساعة
٤
  • 1/2 كوبعدس
  • حزمةسبانخ
  • حبةبصلة متوسطة مقطعة ناعم
  • 3 حباتثوم مهروس او معجون الثوم الجاهز
  • ملعقةصلصة طماطم
  • ملعقة كبيرةملح
  • رشةفلفل أسود
  • كوبينماء فاتر
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

نصف ساعة
  1. 1

    احمس البصل والثوم حتى يذبل ثم اضيف الملح والفلفل الأسود واي بهارات حابينها واقلب عليه ثم اضيف صلصة طماطم

    صورة لخطوة 1 من وصفة حساء السبانخ والعدس
  2. 2

    ثم اضيف السبانخ المقطعه واقلب عليه حتى يذبل واقلب عليهم وازيد كوب ماء فاتر واتركهم يطبخو ٥ دقايق

    صورة لخطوة 2 من وصفة حساء السبانخ والعدس
    صورة لخطوة 2 من وصفة حساء السبانخ والعدس
    صورة لخطوة 2 من وصفة حساء السبانخ والعدس
  3. 3

    ثم اضيف العدس المغسول واتركه يطبخ ٢٠ دقيقة حتى ينضج العدس تماما

    صورة لخطوة 3 من وصفة حساء السبانخ والعدس
    صورة لخطوة 3 من وصفة حساء السبانخ والعدس
    صورة لخطوة 3 من وصفة حساء السبانخ والعدس
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

🌸ملكــة الطبـخ🌸
🌸ملكــة الطبـخ🌸 @wrod_almatar
نُشرت في 16 أغسطس 2026 17:56
-النماص جنوب السعودية
🌹مدونة لحفظ طبخاتي-كل الطبخات حلالكم انشروها✨سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيماللهم صل وسلم وبارك على اشرف الانبياء والمرسلين واله وصحبه اجمعين اللهم انصر اهل غزة🇵🇸🇸🇦✨
اقرأ المزيد...

التعليقات

Fatima Zohra
Fatima Zohra @Cuisine_FatimaZohra
16 أغسطس 2026 22:26
صحتين حبيبتي
ضيف
أضف تعليق...
0/0

كلمات ذات صلة

حساء سبانخ عدس

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. كبسة الدجاج بالجزر
  2. افخاذ الدجاج الكذاب
  3. بيتزا الستربس المدخن
  4. سلطة الأفوكادو والتونة
  5. دجاج بالباربكيو🍗
  1. مندي البصل والزعفران
  2. بسبوسة بالبرتقال وجوز الهند 🍊🍊🥥🥥
  3. صينية دجاج بالبصل الابيض ودبس الرمان
  4. المبسطة الفلسطينية
  5. مكرونة أقلام نجرسكو بالجبن الكريمي والموزاريلا
  1. المبسطة الفلسطينية
  2. مكرونة أقلام نجرسكو بالجبن الكريمي والموزاريلا
  3. كوكيز الطيبات
  4. عصير الأفوكادو والموز
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/26454103
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close