کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
سالاد خرفه (پرپین)
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور سالاد خرفه (پرپین)

سالاد خرفه (پرپین)

شهپر رفیعی
شهپر رفیعی @parya_16345
تهران

#وگان هیچ وقت این سالاد را قبل از اینکه غذای اصلی را درست نکردید تهیه نکنید.چرا که انقدر خوشمزه و خوش خوراک است که وقتی یک قاشق بخوریم دیگه ادامه دار می شود و مسلما این سالاد کنار یک کباب بره خیالی جا دارد🤣 .و حالا حساب کنید من نهار درست نکردم و از خوردن سالاد دل ضعفه مستولی شد و جالبه صبحونه تپل که هیچی صبحونه ضعیفی هم خورده بودم و تازه کلی هم راه رفته بودم .دستور سالاد برای یک شف آقای ایرانی ست و فکر نمی کردم واقعا همان وصفی که ایشون کرد درست از آب در بیاد😋البته سالاد ایشون اسم نداشت و حتی بجای خرفه جایگزین نعنا تازه یا تره بود

#وگان هیچ وقت این سالاد را قبل از اینکه غذای اصلی را درست نکردید تهیه نکنید.چرا که انقدر خوشمزه و خوش خوراک است که وقتی یک قاشق بخوریم دیگه ادامه دار می شود و مسلما این سالاد کنار یک کباب بره خیالی جا دارد🤣 .و حالا حساب کنید من نهار درست نکردم و از خوردن سالاد دل ضعفه مستولی شد و جالبه صبحونه تپل که هیچی صبحونه ضعیفی هم خورده بودم و تازه کلی هم راه رفته بودم .دستور سالاد برای یک شف آقای ایرانی ست و فکر نمی کردم واقعا همان وصفی که ایشون کرد درست از آب در بیاد😋البته سالاد ایشون اسم نداشت و حتی بجای خرفه جایگزین نعنا تازه یا تره بود

بیشتر

سالاد خرفه (پرپین)

شهپر رفیعی
شهپر رفیعی @parya_16345
تهران

#وگان هیچ وقت این سالاد را قبل از اینکه غذای اصلی را درست نکردید تهیه نکنید.چرا که انقدر خوشمزه و خوش خوراک است که وقتی یک قاشق بخوریم دیگه ادامه دار می شود و مسلما این سالاد کنار یک کباب بره خیالی جا دارد🤣 .و حالا حساب کنید من نهار درست نکردم و از خوردن سالاد دل ضعفه مستولی شد و جالبه صبحونه تپل که هیچی صبحونه ضعیفی هم خورده بودم و تازه کلی هم راه رفته بودم .دستور سالاد برای یک شف آقای ایرانی ست و فکر نمی کردم واقعا همان وصفی که ایشون کرد درست از آب در بیاد😋البته سالاد ایشون اسم نداشت و حتی بجای خرفه جایگزین نعنا تازه یا تره بود

#وگان هیچ وقت این سالاد را قبل از اینکه غذای اصلی را درست نکردید تهیه نکنید.چرا که انقدر خوشمزه و خوش خوراک است که وقتی یک قاشق بخوریم دیگه ادامه دار می شود و مسلما این سالاد کنار یک کباب بره خیالی جا دارد🤣 .و حالا حساب کنید من نهار درست نکردم و از خوردن سالاد دل ضعفه مستولی شد و جالبه صبحونه تپل که هیچی صبحونه ضعیفی هم خورده بودم و تازه کلی هم راه رفته بودم .دستور سالاد برای یک شف آقای ایرانی ست و فکر نمی کردم واقعا همان وصفی که ایشون کرد درست از آب در بیاد😋البته سالاد ایشون اسم نداشت و حتی بجای خرفه جایگزین نعنا تازه یا تره بود

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۱۵ دقیقه
۴ نفر
  • 1 عددکاهو رسمی
  • 2 عددگوجه فرنگی یا چند عدد گوجه گیلاسی
  • 1 فنجانبرگ خرفه
  • 1 ق غ خسماق پودر شده
  • 1 ق غ خروغن زیتون
  • نصف استکانسرکه بالزامیک یا سرکه سیب خونگی
  • نمک و فلفل به میزان لازم
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۱۵ دقیقه
  1. 1

    کاهو را بعد شستشو و خشک کردن نواری برش می دهیم نوار باریک

    عکس مرحله 1 از دستور سالاد خرفه (پرپین)
    عکس مرحله 1 از دستور سالاد خرفه (پرپین)
  2. 2

    خرفه را برگی داخلش می ریزیم و نیاز به خورد کردن نیست

    عکس مرحله 2 از دستور سالاد خرفه (پرپین)
    عکس مرحله 2 از دستور سالاد خرفه (پرپین)
  3. 3

    گوجه را برش می دهیم دلخواه گیلاسی بود دوقسمت می کنیم‌

    عکس مرحله 3 از دستور سالاد خرفه (پرپین)
  4. 4

    سرکه و زیتون و سماق و نمک و فلفل مخلوط می کنیم و روی سالاد می ریزیم و با دست یا دوتادقاشق حسابی مخلوط می کنیم فرصت بود نیم ساعت در یخچال می ذاریم

    عکس مرحله 4 از دستور سالاد خرفه (پرپین)
  5. 5

    منم دیگه سریع چند تا کدو سبز مونده داشتم و چند تاسیب زمینی پوست گرفتم و برش دادم و یک ق روغن داخل قابلمه ریختم اینا را ریختم یادم رفت پیاز بریزیم حوصله نداشتم رب بریزم و نمک و فلفل و گرد غوره ریختم و اخرش تنگش یک تخم مرغ زدم ایکی ثانیه نونم درست کردم حوصله هیچی نباشه نون پختن برام فان و عالیه و بابقیه سالاد خیلی چسبید 🤣

    عکس مرحله 5 از دستور سالاد خرفه (پرپین)
  6. 6

    من یک خیار و پیاز قرمز هم حلقه ای کردم و ریختم

    عکس مرحله 6 از دستور سالاد خرفه (پرپین)
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

شهپر رفیعی
شهپر رفیعی @parya_16345
در 21 اوت 2026، ساعت 12:21
تهران
من‌ در یک دانشگاه دولتی در بخش آی تی مشغول بودم ولی علاقه مندی من غذا درست کردن ، سرودن شعر ورزش و کتاب خواندن و بافتن است . ادرس وبلاگ شعری من http://parya16345.blogfa.com/بیش از ۸۰۰ شعر سروده ام .این روزها فرصت برای درست کردن غذا بیشتر است ولی با توجه به بحران کرونا ویروس دسترسی به مواد اولیه برای تنوع غذایی کم است من هفته ایی یکبار برای خرید می روم و‌گذشت اون زمانی که برای خرید مواد اولیه چاشنی و غیره در هر فرصتی راهی مولوی می شدم 🤣و مواد دیگر هم فقط یک روز در کل هفتهضمنا کمتر از خامه و سس و پنیر چرب و شکر استفاده می کنم و این دست آدم را می بندد .بهرحال دوس داشتم تجربه های غذایی ام را اگر حوصله داشته باشم در احتیار عزیزانی قرار بدهم .امیدوارم مقبول افتد😋😍
بیشتر

نظرات (13)

شهپر رفیعی
شهپر رفیعی @parya_16345
24 اوت 2026، ساعت 11:09
❤️🩷🧡💛💚💙🩵💜💜🩵💙💚💛🧡🩷❤️
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

سالاد خرفه

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. کباب مرغ ترش تابه ای (Sour Chicken Pan kebab)
  2. سوپ سبزیجاتsolmaz
  3. سالاد مرغ بالزامیک (Balsamic Chicken Salad)
  4. کیک پوره گلابی
  5. کیک شکلاتی بی بی
  1. مرغ مجلسی
  2. کیک شلیل
  3. شیرینی مارمالادی
  4. بیسکوتی
  5. کاچی رژیمی و مقوی✨
  1. کارپاچینو 🌺
  2. اسموتی هندوانه رژیمی بمب تابستون😍🍉
  3. کاچی رژیمی و مقوی✨
  4. خورشت بامیه (بدون گوشت)
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/26475617
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close