Kakaós zabpehely müzli-golyó

Name: Kakaós zabpehely müzli-golyó
Cuisine: Magyar
Ingredients: 1 cup darált zabpehely vagy zabpehelyliszt; 2,5 evőkanál kakaópor (cukrozatlan); 1 érett banán; 2,5 evőkanál datolya szirup

Bettina Illés @bettyna90

Gyerekeknek nasinak is nagyon jó!

Olvass tovább

Kakaós zabpehely müzli-golyó

Bettina Illés @bettyna90

Gyerekeknek nasinak is nagyon jó!

Olvass tovább

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

1cup darált zabpehely vagy zabpehelyliszt
2,5 evőkanálkakaópor (cukrozatlan)
1érett banán
2,5 evőkanáldatolya szirup

Mentve

Elkészítés

1

Kimérem a darált zabpelyhet, hozzámérem a kakaót.
2

Egy érett banánt a datolya sziruppal botmixer-rel összeturmixolom. Ezt belekeverem a zabpehelybe.
3

Kisebb darabokra szedem, kisujjnyi nagyságra (vagy kisebbre) sodrom, majd felvágom kicsi darabokra és golyókat készítek belőle. Airfryer-ben 165 fokon 10 percig sütöttem kb míg kicsit megkeményedik. Reggelire tejbe téve vagy nasiként is jó😉