肉片蒸菜一鍋出 火柴媽 @shibamatch_0226 #2026Cookpad金圍裙 繼續閱讀 #2026Cookpad金圍裙 繼續閱讀 肉片蒸菜一鍋出 火柴媽 @shibamatch_0226 #2026Cookpad金圍裙 繼續閱讀 #2026Cookpad金圍裙 繼續閱讀 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 40（不含醃製時間） 2人份 冬粉 1把 豬肉片 適量 娃娃菜 3支 洋蔥 1/3顆 薑 少許 蒜 少許 醬油 1大匙 素蠔油 1大匙 鹽 少許 白胡椒粉 少許 米酒 1大匙 在 Cookpad App 開啟 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 40（不含醃製時間） 1 冬粉泡軟備用 2 洋蔥切絲、蒜壓泥，薑切片備用。 3 肉片加入洋蔥、薑、蒜及所有調料醃製30分鐘。如果是用普渡的豬肉可以省略醃製時間，直接將調料拌勻淋上直接蒸即可。 4 依序鋪上冬粉、娃娃菜和肉片，蒸烤爐蒸30分鐘。 5 營養健康的無油蒸菜就完成啦！ 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 26509219 已複製 火柴媽 @shibamatch_0226 發布於 2026年08月28日 15:47 已追蹤 回追 追蹤 火柴家餐桌上的菜色為家常菜居多，也很適合帶便當，喜歡便當菜的朋友們歡迎到火柴家的私廚不私嚐逛逛：https://www.facebook.com/matchsdiningtable/?modal=admin_todo_tour 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 肉片 青菜 鍋 相似食譜 更多推薦食譜 佛手瓜地瓜湯（電鍋料理） 絲瓜蛤蠣彩虹麵 南洋咖哩燉飯 瓜瓜雞湯（脆瓜苦瓜） 芒果奇亞籽布丁 芒果奇亞籽布丁 電鍋滷苦瓜 自製日式魔法調味品-鹽昆布 快炒水蓮 瓜瓜雞湯（脆瓜苦瓜） 絲瓜蛤蠣彩虹麵 佛手瓜地瓜湯（電鍋料理） https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/26509219
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