CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μπάρες δημητριακών με ινδοκάρυδο
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μπάρες δημητριακών με ινδοκάρυδο

Μπάρες δημητριακών με ινδοκάρυδο

Νικόλ_
Νικόλ_ @Nikol32

Μια γρήγορη λύση για σνακ στο σχολείο ή στη δουλειά

Μια γρήγορη λύση για σνακ στο σχολείο ή στη δουλειά

Δες περισσότερα

Μπάρες δημητριακών με ινδοκάρυδο

Νικόλ_
Νικόλ_ @Nikol32

Μια γρήγορη λύση για σνακ στο σχολείο ή στη δουλειά

Μια γρήγορη λύση για σνακ στο σχολείο ή στη δουλειά

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

10-15 λεπτά
6 μερίδες
  • 120 γρκουβερτούρα γάλακτος
  • 250 γρνιφάδες βρώμης
  • 200 γρμέλι 🍯 (μπορεί κ λίγο παραπάνω)
  • 120 γρινδοκάρυδο (σε σακουλάκι)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

10-15 λεπτά
  1. 1

    Λιώνουμε την σοκολάτα 🍫 σε Μπεν Μαρί ή σε φούρνο μικροκυμάτων

  2. 2

    Τοποθετούμε σε ένα ορθογώνιο Τάπερ λαδόκολλα και με προσοχή ρίχνουμε την λιωμένη σοκολάτα με την βοήθεια Μαρίζ ή κουταλιού.

  3. 3

    Στην συνέχεια τοποθετούμε ένα αντικολλητικό τηγάνι στο μάτι,σε μέτρια θερμοκρασία και ρίχνουμε την βρώμη με την καρύδα να καβουρδιστούν,στη συνέχεια ρίχνουμε το μέλι και ανακατεύουμε συνεχώς μέχρι να αρχίσει να ενώνεται με το μείγμα μας!

  4. 4

    Αφαιρούμε από το μάτι και με μια κουτάλα ρίχνουμε το μείγμα μας πάνω από την λιωμένη σοκολάτα μέχρι να καλυφθεί η επιφάνεια.

  5. 5

    Τοποθετούμε στο ψυγείο μέχρι να σταθεροποιηθεί και να πήξει η σοκολάτα! Κόβουμε κομμάτια και απολαμβάνουμε!!

  6. 6

    Οι μπάρες δημητριακών διατηρούνται στο ψυγείο σε κλεισμένο δοχείο.Καλή επιτυχία!!

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Μπάρες δημητριακών με ινδοκάρυδο
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Νικόλ_
Νικόλ_ @Nikol32
στις Σάββατο 26 Σεπτεμβρίου 2026 12:29:21 UTC
Ξεκίνησα να μαγειρεύω πριν χρόνια λόγω του μικρού μου Αγγέλου και άρχισε να μ'αρεσει πολύ!!Προσαρμοσαμε τις διατροφικές μας συνήθειες πάνω στην διατροφή του παιδιού μας, πιο υγιεινά και χωρις ζάχαρη!!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Μπάρες Δημητριακά Καρύδα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Πέννες α λα κρεμ με βότκα
  2. Πανσέτες με κοφτά μακαρόνια και σπανάκι
  3. Μαρμελάδα "Ψητό μηλαράκι" μήλο με κανέλα και σταφίδες
  4. Μηλόπιτα
  5. Εύκολα Τυροπιτάκια με σουσάμι🧀
  1. Μελιτζάνες ιμάμ, χωρίς μπαϊλντί
  2. Εύκολα τυροπιτάκια κουρού
  3. Κροκέτες με αλλαντικά
  4. Εύκολο ρύζι με κάρυ
  5. Ρεβύθια σούπα (kid’s friendly, vegan,gluten free, high protein)
  1. Μακαρόνια Λιγκουίνι με Σάλτσα Μανιταριών
  2. Εύκολες καραμελίτσες και φατζ ροδάκινο, μόνο με 3 υλικά
  3. Μελιτζάνες ιμάμ, χωρίς μπαϊλντί
  4. Εύκολο ρύζι με κάρυ
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/26641009
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close