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秋鮭と秋野菜の味噌バターせいろ蒸し
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秋鮭と秋野菜の味噌バターせいろ蒸し-レシピのメイン写真

秋鮭と秋野菜の味噌バターせいろ蒸し

せいろ料理研究家/優のせいろレシピ
せいろ料理研究家/優のせいろレシピ @seiro

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材料

2人分
  • 秋鮭 5切れ
  • 蓮根 100g
  • さつまいも 100g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • しめじ 1/3袋
  • 舞茸 1/3袋
  • エリンギ 1本
  • えのき 1/2
  • 味噌 大さじ2
  • 醤油 小さじ1
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • バター 10g
  • 万能ネギ(薄切り) 適量
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作り方

  1. 1

    味噌、醤油、酒、味醂をよく混ぜタレを作る

  2. 2

    しめじ・舞茸 食べやすい大きさにほぐす、 えのき 石づきを落として半分の長さに切る、エリンギは食べやすい大きさに

  3. 3

    れんこん 5mm厚さの半月切り
    さつまいも 5mm厚さの半月切り
    玉ねぎ 5mm厚さのくし切り

  4. 4

    鮭は食べやすい大きさに切る。

  5. 5

    せいろにクッキングシートを敷き、さつまいも、蓮根、玉ねぎ、エリンギ、しめじ・舞茸、えのき、秋鮭の順に盛り付ける

  6. 6

    タレをかけて強火で15分〜18分さつまいもと蓮根に火が入るまで蒸す。

  7. 7

    蒸し上がったらバターと万能ネギを全体にかけて完成。

コツ・ポイント

きのこはしめじと舞茸の2種類を使うことで、具材のバランスが良くなります。

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せいろ料理研究家/優のせいろレシピ
せいろ料理研究家/優のせいろレシピ @seiro
2026/09/28 14:20に公開
誰でも簡単美味しく体に優しいせいろレシピYouTubeでは詳しく一週間せいろなど発信中
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このレシピのキーワード

せいろ蒸し 鮭 えのき シメジ さつま芋 れんこん エリンギ バター 酒 まいたけ こねぎ 味噌 玉ねぎ

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