栗の皮むきを少しでもラクに!シンプル栗ごはん

栗ごはんは食べたいけれど、栗をむくのが大変。 そんなお悩みを少しでもラクにするためのコツを散りばめたレシピ✨️
味付けは、酒と塩だけでシンプルに。 栗そのものの甘みを楽しめる、秋の定番ごはん♡
栗の皮むきを少しでもラクに!シンプル栗ごはん
栗ごはんは食べたいけれど、栗をむくのが大変。 そんなお悩みを少しでもラクにするためのコツを散りばめたレシピ✨️
味付けは、酒と塩だけでシンプルに。 栗そのものの甘みを楽しめる、秋の定番ごはん♡
作り方
- 1
栗は大粒を選ぶと、むく個数が少なくてラク!軽くこすりながら洗い、たっぷりの水に一晩つけておく。
- 2
水につけておくことで皮が柔らかくなってむきやすい♪虫出しの助けにも。浮いた栗は虫食いや傷みの可能性があるので取り除く。
- 3
一晩つけた水を捨て、栗を鍋に入れる。栗がかぶり、さらに2〜3cmほど上まで水を加え、強めの中火で沸騰させる。
- 4
沸騰したら火を止め、栗は湯につけたままにする。まず2個だけ取り出し、触れられるくらいまで冷ます。
- 5
栗のふくらんだ側に十字切り込みを入れ、そこに包丁を差し込んで鬼皮をむく。尖った方にむかって、はがすようにむくとツルン♪
- 6
次に渋皮をむく。栗のおしり側から尖った方へ、繊維に沿うようにむく。くし形に切ったりんごの皮をむくイメージ✨️
- 7
1個むき終わったら次の栗を1個湯から取り出し、先に冷ましておいた栗をむく。「1個むく→1個取り出す」を繰り返す。
- 8
お米を洗って炊飯器の内釜に入れ、お酒、塩を加える。3合の目盛りまで水を加えてよく混ぜる。
- 9
むいた栗を米の上に広げ、通常モードで炊飯!栗にしっかり火を通したいので、早炊きではなく通常炊飯で♪
- 10
炊き上がり〜♡栗をつぶさないよう底からふんわり混ぜる。器に盛り、お好みで黒ごまをかけて完成!
- 11
長持ち✨️冷蔵での保存方法はこちら。
- 12
ほっこり茹で方はこちら。
コツ・ポイント
加熱しすぎると実がやわらかくなって身が割れやすくなるので沸騰したらすぐに火を止めると◎
栗は冷めると皮がむきにくくなるので、お湯から1〜2個ずつ取り出して、温かいうちにむくと◎
むいた栗は水につけなくで皿に取り出しておけばOKですよ♪
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
- 【鶏肉とれんこんとさつまいものガリバタ醤油炒め】
- 節約おかず簡単夕飯ピーマンちくわスタミナ炒め副菜
- 味染みウマぁ~!厚揚げきのこと豚こまのすき煮
- 簡単✿我が家の絶品豚バラ大根♬
- 簡単!ご飯がすすむ基本のさば味噌煮
- Roasted Acorn Squash and Chicken Stew (AKA Fall in a Pot)
- 4-Cheese Beefy Spaghetti
- Birria Beef Tacos
- Instant Pot: Homemade Orange Curd 🍊
- Maple Applesauce Muffins - (VA State Women's Bowling Association 1997)














