ぶりのさっぱり梅照り蒸し せいろ料理研究家／優のせいろレシピ @seiro 秋野菜レシピ もっと読む 秋野菜レシピ もっと読む ぶりのさっぱり梅照り蒸し せいろ料理研究家／優のせいろレシピ @seiro 秋野菜レシピ もっと読む 秋野菜レシピ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ぶり切身 2切れ さつまいも 1/2本 にんじん 1/2本 玉ねぎ 1/2個 えのき 1/2パック 小松菜 1/2束 梅干し（叩いたもの） 2個分 醤油 大さじ1.5 みりん 大さじ2 酒 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 梅干し、醤油、みりん、酒を混ぜてタレを作り、ぶりを5〜10分漬ける。 2 さつまいも、にんじんは1cm厚さの半月切り、玉ねぎは1cm幅のくし形、えのきは石づきを切ってほぐし、小松菜は4cm幅に切 3 せいろにさつまいも、にんじん、玉ねぎ、えのきを広げ、その上に小松菜をのせる。 4 小松菜の上に漬け込んだぶりをのせ、残りのタレも全てかける。 5 蒸気の上がった鍋にせいろをのせ、強火で12分蒸す。 コツ・ポイント さつまいも、にんじん、玉ねぎ、小松菜、えのきを盛り付け、小松菜の上に漬け込んだ鰤を盛り付けて蒸す。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26660277 コピーしました！ せいろ料理研究家／優のせいろレシピ @seiro 2026/10/01 21:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 誰でも簡単美味しく体に優しいせいろレシピYouTubeでは詳しく一週間せいろなど発信中 もっと読む このレシピのキーワード ぶり 似たレシピ その他のレシピ こんにゃくの飾り切り 簡単！揚げない☆エビマヨ 簡単！エビマヨソース 簡単！ とろとろあんかけきのこ雑炊 宮下家の茄子の焼き浸し 【鶏肉となすの照り焼き】ご飯が進む甘辛味☆ 丼にも🆗👍️キャベツとひき肉のとろみ味噌炒め 豚こま大根(豚バラ大根) 簡単柔らか♡豚こま肉の生姜焼き かぼちゃの煮物 Homemade (No Fail) White Bread Halloween Hypnotist Vodka Not a mcdonalds filet-o-fish - 1/2 the price twice as good and no sugar or e numbers :p enjoy スープの素で簡単♪鶏肉のきのこのクリーミー煮込み ちくわボートの明太マヨグリル ももと秋野菜の生姜にんにく醤油せいろ とうふ餅（inさつま芋）みたらし味 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26660277
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