CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Diétás almás kalács
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Diétás almás kalács recept fotója

Diétás almás kalács

Varga Orsi
Varga Orsi @cook_7168537

Gyerekkorom óta édesszájú vagyok. Édesanyám szinte minden másnap készített valami finomságot. A rendszeres sütés és a finom süti szeretete engem is rabul ejtett. :-) Úgy gondoltam megpróbálok egészségesebb étkezés mellett, egészséges süteményeket sütni. Íme az első ilyen receptem:

Gyerekkorom óta édesszájú vagyok. Édesanyám szinte minden másnap készített valami finomságot. A rendszeres sütés és a finom süti szeretete engem is rabul ejtett. :-) Úgy gondoltam megpróbálok egészségesebb étkezés mellett, egészséges süteményeket sütni. Íme az első ilyen receptem:

Olvass tovább

Diétás almás kalács

Varga Orsi
Varga Orsi @cook_7168537

Gyerekkorom óta édesszájú vagyok. Édesanyám szinte minden másnap készített valami finomságot. A rendszeres sütés és a finom süti szeretete engem is rabul ejtett. :-) Úgy gondoltam megpróbálok egészségesebb étkezés mellett, egészséges süteményeket sütni. Íme az első ilyen receptem:

Gyerekkorom óta édesszájú vagyok. Édesanyám szinte minden másnap készített valami finomságot. A rendszeres sütés és a finom süti szeretete engem is rabul ejtett. :-) Úgy gondoltam megpróbálok egészségesebb étkezés mellett, egészséges süteményeket sütni. Íme az első ilyen receptem:

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

kb. 80 perc
12 adag
  • A tésztához:
  • 200 gteljes kiőrlésű búzaliszt
  • 200 gGraham-búzaliszt
  • 100 gfehérliszt
  • 1 evőkanálbúzasikér
  • 1 csipetsó
  • 30 gfriss élesztő
  • 3 dltej
  • 50 gbarnacukor (vagy nádcukor, nyírfacukor)
  • 50 gmargarin
  • A töltelékhez:
  • 5 dbalma
  • 100 gmazsola
  • 50 gbarnacukor (itt is helyettesítő nád-, vagy nyírfacukorral)
  • ízlés szerintfahéj
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

kb. 80 perc
  1. 1

    A langyos tejben, kevés cukorral felfuttatjuk az élesztőt.

  2. 2

    Közben egy tálba kimérjük a 3 féle lisztet. Hozzáadjuk a csipet sót, a cukrot és a búzasikért és összekeverjük. A margarint felolvasztjuk.

  3. 3

    Ha felfutott az élesztős tej, beleöntjük a lisztes keverékbe és elkezdjük összeállítani a tésztát, majd hozzáadjuk a felolvasztott, de nem túl meleg margarint is. Addig gyúrjuk/dagasszuk, míg a tészta szép fényes és sima felületű nem lesz. Letakarva tegyünk meleg helyre, kb. 30 percre, ezalatt a tészta a duplájára kel.

  4. 4

    Míg kel a kalácstészta, az almát pucoljuk meg, reszeljük le. Keverjük hozzá a cukrot és a fahéjat, illetve a mazsolát. Én egy kicsit kinyomkodtam, hogy ne áztassa el a tésztát.

  5. 5

    Ha megkelt a tészta, nyújtsuk ki téglalap alakúra, s hosszában vágjuk kétfelé.

  6. 6

    Halmozzuk rá az almatölteléket, tekerjük fel a tésztát, épp úgy, mint a kakaós csigánál.

  7. 7

    Ennél a lépésnél kétféleképp is folytatódhat a recept. 1; A két tekercset spirál formában, lazán össze lehet tekerni, ebben az esetben 1 kalácsunk lesz. 2; Én úgy készítettem, hogy az egyik tekercset maga körül tekertem spirálos formára. Így 2 kalácsom lett. :-)

  8. 8

    A tészta tetejét kenjük meg vízzel, vagy tejjel, 180 C-ra előmelegített sütőben, alsó-felső sütés funkcióval süssük 35-40 percig. Ha kisült, tegyük rácsra, hűlve szeleteljük.

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Varga Orsi
Varga Orsi @cook_7168537
Közzétéve: 2017. július 26., szerda, 13:06

Szöveges kommentek

Vendég
Írj kommentet...
0/0

Kulcsszavak

Egészséges Kalács

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Rántott gomba
  2. Sajtos csirkemell selymes karfiolfőzelékkel Fibriya keto GM
  3. Stefania vagdalt 🍻🍻🍻
  4. Sós zabos palacsinta
  5. Padlizsán kókuszos, panko morzsás panírban
  1. Gyors, nagyon kakaós piskóta, teljes kiőrlésű lisztből
  2. Gyors, túrós kevert süti
  3. Citromos krém tortába
  4. Banános tortakrém recept
  5. Teljes kiőrlésű piskóta recept
  1. Szedres mascarponés torta
  2. Tejfölös tepsis csirke
  3. Eperjoghurtos habkocka
  4. Gombás baconos rizottó
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/3033387
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close