كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
خضار مبخر (كوسه & بروكولى)
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة خضار مبخر (كوسه & بروكولى)

خضار مبخر (كوسه & بروكولى)

M♡J
M♡J @cook_7420990
بلاد ربنا الواسعة 🌏🌎🌍

اكله سهل جدا وخفيفه ومفيده مناسبه كتير للدايت والنباتين

اكله سهل جدا وخفيفه ومفيده مناسبه كتير للدايت والنباتين

اقرأ المزيد...

خضار مبخر (كوسه & بروكولى)

M♡J
M♡J @cook_7420990
بلاد ربنا الواسعة 🌏🌎🌍

اكله سهل جدا وخفيفه ومفيده مناسبه كتير للدايت والنباتين

اكله سهل جدا وخفيفه ومفيده مناسبه كتير للدايت والنباتين

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

  • 2كوسه
  • 1بروكولى
  • سلطه اى نوعه
  • ملح
  • فلفل
  • كمون
  • ليمون
  • زيت زيتون
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

  1. 1

    نبخر البروكلي والكوسه على نار متوسطة او نسلقهم انا سويتهم على البخار

  2. 2

    بعد ما تسوى البروكلي نتبله بملح وفلفل وكمون

  3. 3

    الكوسه نهرسها كويس ونتبلها بالملح والليمون وزيت الزيتون

  4. 4

    مع اى نوع سلطه مفضل ممكن اضافه اى نوع بروتين ومعاه شريحه من التوست وتكون وجبه متكمله

    صورة لخطوة 4 من وصفة خضار مبخر (كوسه & بروكولى)
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

M♡J
M♡J @cook_7420990
نُشرت في 27 سبتمبر 2017 10:16
بلاد ربنا الواسعة 🌏🌎🌍

التعليقات

ضيف
أضف تعليق...
0/0

كلمات ذات صلة

خضروات كوسا بروكولي

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. ميني خبز العربي المنفوخ
  2. سلطة شمندر لذيذة
  3. كوكتيل الفراولة
  4. حلى ليزي كيك
  5. عشاء صحي
  1. اصابع الموزاريلا
  2. كريب لذيذ👍
  3. سلطة الفليفلة الحمرا طعم جدا شهي ومنعش ☺😋😋
  4. صينية بطاطس باللحمة 🍖🥔
  5. كيكة الباونتي اللذيذة🍫🍮👌
  1. برغل فرنجي
  2. كرواسان بالبيتزا
  3. بيتزا التوست الطري
  4. مكرونه بالجبن
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/3413510
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close