سلطة ملونة

Name: سلطة ملونة
Yield: شخصين
Cuisine: قطرية
Ingredients: 1 طماطم كبيرة; 1 فلفل رومي متوسط; 1 خيار; 1 جزر; 2 م ك زيت زيتون; 0.5 ليمونة; رشة ملح

Marim Ahmed @marim_sultan

قطر / مصرية

مفيدة جدا للصحة و مفيدة لتخفيف الوزن و يجب ان تكون اساسية بجانب كل وجبة 😍 و في مصر بنسميها سلطة خضراء 😃

اقرأ المزيد...

سلطة ملونة

Marim Ahmed @marim_sultan

قطر / مصرية

مفيدة جدا للصحة و مفيدة لتخفيف الوزن و يجب ان تكون اساسية بجانب كل وجبة 😍 و في مصر بنسميها سلطة خضراء 😃

تم الحفظ

المكوّنات

شخصين

1طماطم كبيرة
1فلفل رومي متوسط
1خيار
1جزر
2 م كزيت زيتون
0.5ليمونة
رشةملح

تم الحفظ

الخطوات

1

تقطع كل المكونات قطع متوسطة و نضيف الزيت و الملح و نعصر الليمون و نقلبها..
2

يمكن اضافة الخضروات الاخري مثل البقدونس او الفلفل الملون و الكابوتش و الكرنب و البنجر و الجرجير و البصل لاعطاءها الوان زاهيه و قيمة غذائية اكبر.. و بالهناء و الشفاء 🌹🌹