جرانولا بار

Name: جرانولا بار
Cuisine: سعودية
Ingredients: كوب ونصف رقائق الشوفان rolled oats; 0.5 كوب جنين القمح; كوب لوز; كوب بذور القرع; كوب ونصف من التمر المعجون (نفس التمر اللي نحشي فيه المعمول); 0.25 كوب عسل; رشة ملح; ممكن اضافة زبيب او شرائج جوز الهند او كرينبيري او كرز مجفف; 0.5 كوب اي اضافة تحبونها مقدار; ممكن استبدال اللوز بالفول السوداني ويمكن اضافة ربع كوب زبدة الفول السوداني معها

n84 @cook_5369053

جرانولا بار

تم الحفظ

المكوّنات

كوب ونصفرقائق الشوفان rolled oats
0.5 كوبجنين القمح
كوبلوز
كوببذور القرع
كوب ونصفمن التمر المعجون (نفس التمر اللي نحشي فيه المعمول)
0.25 كوبعسل
رشةملح
ممكن اضافة زبيب او شرائج جوز الهند او كرينبيري او كرز مجفف
0.5 كوباي اضافة تحبونها مقدار
ممكن استبدال اللوز بالفول السوداني ويمكن اضافة ربع كوب زبدة الفول السوداني معها

تم الحفظ

الخطوات

1

نضع الشوفان واللوز وبذور القرع في صينية وندخلها الفرن عحرارة ٣٥٠ لمدة ربع ساعة
2

نضع كل المكونات في زبديةعميقة ونمزجها جيدا
3

نمدها في صينية فيها ورق زبدة او بلاستك غذائي لسهولة اخراجها لاحقاً ونضع طبقة من البلاستك او كيس ونكبس بصحن او اي شي يجعل سطحها مستوي
4

نضعها في الفريز لمدة ساعة ثم تخرجها ونقطعها اصابع حسب الرغبة