A sütőt bekapcsoljuk,185 C fokra állítjuk.

Egy banánt villával összetöröm. Pépes legyen. Ehhez hozzá adjuk a zabpelyhet, és a mazsolát. Összekeverjük. Ezután hozzáadjuk a mézet.

A tepsibe sütőpapírt vágok, és beolajozom. Az olajos részre rakom a diónyi nagyságúra összegyúrt falatokat. (Vizes kézzel könnyebb formázni)

Mielőtt kisütném, mindegyikre rányomom 2 ujjamat, hogy kicsit lelapítsam. Túl vékonyra se nyomjuk le, mert akkor sütés után nem puha, hanem száraz lesz.

20 percig sütöm. Picit az oldala barnuljon meg.