Zabkása

Szeretem a meleg reggeliket, a zabkását különösen. Az alábbiakban megosztom az alapreceptemet, amelyet a szezon és a kedvetek szerint turbózhattok mindenféle finomsággal. ( A recept alján találtok több változatot, de az alap mindig ugyanaz.)
Zabkása
Szeretem a meleg reggeliket, a zabkását különösen. Az alábbiakban megosztom az alapreceptemet, amelyet a szezon és a kedvetek szerint turbózhattok mindenféle finomsággal. ( A recept alján találtok több változatot, de az alap mindig ugyanaz.)
Elkészítés
- 1
A zabot kis lábasba öntöm és hozzáadom a folyadékot.
- 2
Felforralom, közben folyamatosan kevergetem, nehogy leégjen.
- 3
Hozzákeverem a vaníliát és a fahéjat.
- 4
Amikor már megfőtt és krémes (kb. 5 perc) tálalom és gyümölcsökkel, granolával, chia maggal, dióval, mézzel díszítem; mikor épp mihez van kedvem. A gyümölcsök lehetnek fagyasztottak is, ezeket néha már főzés közben a kásához keverem. Édesíteni maximum egy kevés mézzel szoktam, vagy belefőzök pár karika banánt.
- 5
Epres-kókuszos, házi granolával és chia maggal.🍓
- 6
Banános-erdeigyümölcsös🍌🍓
- 7
Piña Colada-s 🍍(természetesen alkohol nélkül..)
Hasonló receptek
További ajánlott receptek






Szöveges kommentek