CookpadCookpad
訪客
註冊或登入
收藏、分享食譜與試做成品照,享受更多功能
  • 搜尋
  • 訂閱會員
    • 最多人試做的食譜
    • 最多人查看的食譜
  • 訂閱會員
  • 食譜募集活動
  • 常見問題
  • 建議回饋
  • 地區
  • 你的食譜庫
你的食譜庫
註冊或登入後開始建立你的食譜庫
酪梨優格(網球造型&酪梨切法)
收藏食譜以便日後查看
  • 上傳試做成品照
  • 增加到資料夾
  • 列印
  • 分享
    • 已複製
    • 電子郵件信箱
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 編輯食譜
  • 刪除
CookpadCookpad
酪梨優格(網球造型&酪梨切法) 的食譜成品照片

酪梨優格(網球造型&酪梨切法)

Gourmet@美食家
Gourmet@美食家 @cook_6827579

酪梨含豐富的不飽和脂肪酸,享有最營養水果的美名。不論做成沙拉蛋吐司、打成牛奶,都是非常棒的選擇。酪梨與優格的結合,不用吉利丁等膠質,本身的高油脂讓口感細緻又出色!
順應年度盛宴溫布頓網球賽錦標賽,台灣好手謝淑薇擊敗當今世界第一Simona Halep 繼續為她加油,期待更棒的賽事!

酪梨含豐富的不飽和脂肪酸,享有最營養水果的美名。不論做成沙拉蛋吐司、打成牛奶,都是非常棒的選擇。酪梨與優格的結合,不用吉利丁等膠質,本身的高油脂讓口感細緻又出色!
順應年度盛宴溫布頓網球賽錦標賽,台灣好手謝淑薇擊敗當今世界第一Simona Halep 繼續為她加油,期待更棒的賽事!

繼續閱讀

酪梨優格(網球造型&酪梨切法)

Gourmet@美食家
Gourmet@美食家 @cook_6827579

酪梨含豐富的不飽和脂肪酸,享有最營養水果的美名。不論做成沙拉蛋吐司、打成牛奶,都是非常棒的選擇。酪梨與優格的結合,不用吉利丁等膠質,本身的高油脂讓口感細緻又出色!
順應年度盛宴溫布頓網球賽錦標賽,台灣好手謝淑薇擊敗當今世界第一Simona Halep 繼續為她加油,期待更棒的賽事!

酪梨含豐富的不飽和脂肪酸,享有最營養水果的美名。不論做成沙拉蛋吐司、打成牛奶,都是非常棒的選擇。酪梨與優格的結合,不用吉利丁等膠質,本身的高油脂讓口感細緻又出色!
順應年度盛宴溫布頓網球賽錦標賽,台灣好手謝淑薇擊敗當今世界第一Simona Halep 繼續為她加油,期待更棒的賽事!

繼續閱讀
已收藏
收藏食譜以便日後查看
編輯食譜
查看食譜數據
增加到資料夾
上傳試做成品照上傳試做成品照
分享分享
  • 已複製
  • 電子郵件信箱
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
列印列印
  • 列印列印
  • 上傳試做成品照上傳試做成品照
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 刪除
分享
  • 已複製
  • 電子郵件信箱
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
收藏食譜以便日後查看
  • 上傳試做成品照
  • 增加到資料夾
  • 列印
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 編輯食譜
  • 刪除

預備食材

  • 酪梨 一顆
  • 優格 125 g
  • 蜂蜜 適量
  • 檸檬汁 適量
Cookpad 在 Cookpad App 開啟
已收藏
收藏食譜以便日後查看

料理步驟

  1. 1

    將酪梨用刀切入,劃一圈備用。

    酪梨優格(網球造型&酪梨切法)的食譜步驟1照片
  2. 2

    轉動酪梨,方便將兩側搬開。

    酪梨優格(網球造型&酪梨切法)的食譜步驟2照片
  3. 3

    用湯匙沿表皮將果肉挖出、籽去除。

    酪梨優格(網球造型&酪梨切法)的食譜步驟3照片
  4. 4

    完整取下酪梨,殼甚至可以當沙拉或承裝料理的容器。

    酪梨優格(網球造型&酪梨切法)的食譜步驟4照片
  5. 5

    將酪梨、優格以及蜂蜜(可省)裝入果汁機中,再擠上檸檬汁(檸檬可以讓酪梨氧化速度降低👍建議不省略)攪打均勻即可取出。

    酪梨優格(網球造型&酪梨切法)的食譜步驟5照片
  6. 6

    可以灑上一些麥片、水果增加纖維,裝飾成可愛的網球狀也造型十足!(雖然很不像xd)

    酪梨優格(網球造型&酪梨切法)的食譜步驟6照片
已收藏
收藏食譜以便日後查看
編輯食譜
查看食譜數據
增加到資料夾
上傳試做成品照上傳試做成品照
分享分享
  • 已複製
  • 電子郵件信箱
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
列印列印
  • 列印列印
  • 上傳試做成品照上傳試做成品照
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 刪除

試做成品照

已收藏
收藏食譜以便日後查看
  • 上傳試做成品照
  • 增加到資料夾
  • 列印
  • 分享
    • 已複製
    • 電子郵件信箱
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 編輯食譜
  • 刪除

已複製

Gourmet@美食家
Gourmet@美食家 @cook_6827579
發布於 2018年07月08日 15:11
分享手藝的交流平台藉著對甜食的愛好嘗試親自下廚而獲得樂趣與成就感美食很吸引人沉浸挑動味蕾的美妙滋味!玩味生活樂無限,更多美味請參考 Gourmet【美食家】: www.facebook.com/tonylikescooking
繼續閱讀

留言

訪客
在此讚美或留言給廚友...
0/0

關鍵字

優格 丸子 酪梨

相似食譜

更多推薦食譜

  1. 和風涼拌秋葵豆腐
  2. 起司蛋熱壓吐司
  3. 涼拌嫩薑鮪魚小黃瓜
  4. 辣拌小黃瓜大頭菜
  5. 炒冬粉
  1. 芒果牛奶布丁
  2. 起司饅頭
  3. 英式吐司
  4. 鳳梨蝦仁炒飯
  5. 清燉蔬菜牛肉湯
  1. 香蕉q煎餅
  2. 芒果牛奶布丁
  3. 黑糖饅頭
  4. 可可千层糕
https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/5303804
Cookpad 在 Cookpad App 開啟

關於我們

在 Cookpad,我們的使命是 天天享受烹飪趣!因為我們相信,烹飪能讓人們、社群以及地球更快樂且健康。我們的服務讓全世界的廚友透過分享食譜與下廚秘訣幫助彼此。

加入 Cookpad Premium 訂閱會員享用更多功能與優惠!

Cookpad 全球社群

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 查看全部

 

Cookpad Premium 訂閱會員 工作機會 建議回饋 部落格 使用條款 社群規範 隱私權政策 常見問題

下載 App

使用 Cookpad App 使用 Cookpad App
Copyright © Cookpad Inc. 保留所有權利
close