🍆مقلوبة🍚الباذنجان🍆بطريقة صحيّة و بكمية زيت قليلة جداً

عالطريقة السورية
🍆مقلوبة🍚الباذنجان🍆بطريقة صحيّة و بكمية زيت قليلة جداً
عالطريقة السورية
الخطوات
- 1
تقطيع الباذنجان إلى شرائح بشكل طولي مع مراعاة أن تكون القطعة ذات سماكة عالية ونضع في صينية الفرن ورق زبدة و نستّف فيها القطع المفرومة من الباذنجان بعد تمليحها و دهنها بالفرشاة بالزيت من الجهتين وندخلها الفرن حتى نحصل على لون ذهبي من الجهتين ثم ننتقل إلى المرحلة التالية
- 2
نضع في الطنجرة ملعقتين من السمن و نضيف إليها اللحم المفروم و رشة البهارات ونقلبها حتى الإستواء و نملحها بملعقة صغيرة من الملح
- 3
ننقع الرز بالماء الساخن والملح لمدة نصف ساعة ثم نغسله جيداً
- 4
نقسم اللحم المفروم لثلاث أقسام ونترك في الطنجرة أول قسم من الأسفل ثم نمد الباذنجان بشكل وردة فوقه ثم نقوم بتغطيته بالأرز بشكل كامل و نكرّر العملية مرة أخرى نفسها بوضع اللحم المفروم ثم الباذنجان وبعده الأرز لغاية إنتهاء الكمية اللحم والأرز والباذنجان
- 5
نضيف إلى الطنجرة ماء مايعادل لكل كاسة رز كاسة و ربع من الماء مع ملعقة كبيرة ملح
- 6
نضع الطنجرة على نار عالية لحين الغليان ثم نقوم بتخفيضها لحين جفاف الماء تقريباً ثم نقوم بتغطيتها و نخفض النار إلى أضعف درجة و يفضل عدم فتح الطنجرة في هذه الأثناء
- 7
تقلى المكسرات حصراً بالسمن حتى الوصول إلى اللون الأشقر ثم تصفى وتوضع جانباً
- 8
بعد الإستواء نحضر صينية بحجم الطنجرة و نقوم بقلبها رأسا على عقب ونزينها بالمكسرات و رشة من البقدونس المفروم و صحتين و عافية سلفاً عليكم أصدقائي و متابعين كوكباد المحترمين🌹🌹🌹
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها





التعليقات (8)