CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Szejtán, glutén, búzahús főzése
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Szejtán, glutén, búzahús főzése recept fotója

Szejtán, glutén, búzahús főzése

Miramária
Miramária @Mira_maria

A kép nem a végeredmény, főzés közben lemerült a telefonom. Ez a fövő, megnőtt szejtán, még szeletelés előtt.

A kép nem a végeredmény, főzés közben lemerült a telefonom. Ez a fövő, megnőtt szejtán, még szeletelés előtt.

Olvass tovább

Szejtán, glutén, búzahús főzése

Miramária
Miramária @Mira_maria

A kép nem a végeredmény, főzés közben lemerült a telefonom. Ez a fövő, megnőtt szejtán, még szeletelés előtt.

A kép nem a végeredmény, főzés közben lemerült a telefonom. Ez a fövő, megnőtt szejtán, még szeletelés előtt.

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

60 perc
  1. A szejtánhoz:
  2. 25 dkgbúzasikér
  3. 2 teáskanálsó
  4. 1 teáskanálvegamix (sótlan)
  5. 1 teáskanálfokhagyma granulátum (sótlan)
  6. 1 teáskanálvöröshagyma granulátum (sótlan)
  7. 1 késhegynyiszódabikarbóna
  8. ízlés szerinttárkony vagy más fűszer
  9. 4 dllangyos víz
  10. A leveshez, amiben főzzük:
  11. 1,5 litervíz
  12. 1 dbzöldségleveskocka
  13. 1 teáskanálsó
  14. 1 teáskanálsótlan vegeta (Vegamix)
  15. 2 evőkanálszójaszósz
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

60 perc
  1. 1

    Egy tálba mérjük a búzasikért, sót, felsorolt fűszereket. Nagyon vigyázni kell a sózással! Amennyiben fűszersókat használunk, akkor a sóadagot csökkentsük. Összekeverjük, hozzáöntjük a langyos vizet, közben megkavarjuk, később gyúrjuk. Nem kell erőlködni, összeáll, mint egy gumilabda.

    Szejtán, glutén, búzahús főzése recept fázis 1 fotója
  2. 2

    Ilyen összegyúrva. 10 percig pihentetjük, közben elkészítjük a levest, amiben főzni fogjuk.

    Szejtán, glutén, búzahús főzése recept fázis 2 fotója
  3. 3

    A leveshez a vizet feltesszük főni a felsorolt hozzávalókkal. Legjobb, ha mindent beleteszünk és a sót utoljára, miközben kóstolgatjuk. A szójaszósz is sós!

    Szejtán, glutén, búzahús főzése recept fázis 3 fotója
  4. 4

    A lobogva forró levesbe betesszük a szejtánt és 15 percig főzzük, letakarva, néha meg lehet fordítani két szűrőlapáttal.

    Szejtán, glutén, búzahús főzése recept fázis 4 fotója
  5. 5

    Kivesszük a gömböcöt, egy deszkán 1 cm vastag szeletekre vágjuk, majd visszatesszük a levesbe. Ismét 15 percig főzzük, közben tovább nő.

  6. 6

    Utána kiszedjük a szeleteket egyenként és egy szűrőbe téve kinyomkodjuk. Mivel forró, nekem a krumpinyomó vált be.

  7. 7

    Ezzel kész a búzahús. Lehet tovább szeletelni, darálni, ízesíteni, úgy mint a húst. A kicsit szétálló szeleteket és a sarkait fel szoktam kis csíkokra vágni, abból gyroszt csinálok. A többit adagokba le lehet fagyasztani. Nekem a gyroszon kívül 2 adag lett.

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Miramária
Miramária @Mira_maria
Közzétéve: 2018. november 11., vasárnap, 12:36
Nem igazán tudok főzni, nekem előbbre való, hogy egészséges legyen az étel, és ha még finom is, az a ráadás. Fiatalon viszonylag korán ébredt bennem a vágy a tiszta életre, egészséges testre.A húsmentes táplálkozás ma már nem lemondás számomra. Kímélem az állatokat, próbálom tisztán tartani magam.Az alaptudást dr. Oláh Andor letette elénk.Igyekszem úgy összeállítani az ételt, hogy hetente legyen benne többféle, úgymond húshelyettesítő: gabonakolbász vagy szejtán, tofu vagy szója, panír vagy túrósajt.A cukorpótlókat veszélyesnek tartom, helyette: mézet, aszalt gyümölcsöt, datolyát, barna cukrot használok.Mikrót soha!
Olvass tovább

Szöveges kommentek (3)

Vica Éva Takács
Vica Éva Takács @vicagabika
2020. május 2., szombat, 16:29
Kerdeznem hogy a szojaszosz okvetlenul kell bele? Nem lehet valamivel helyettesiteni?
Vendég
Írj kommentet...
0/0

Top találat itt

  1. 2. erre búzasikér

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Bodzaszörp
  2. Ramen
  3. Tejszínes citromos tészta csirkével
  4. Baconos Tejszínes Spaghetti
  5. Vegán Hamburgerhús/ Fasírt Babkonzervből Szénhidrátszegény
  1. Sajtos-bundás csirkemell filé
  2. Darálós keksz 3 ízzel
  3. Melitta túrós lepény
  4. Borsós tokány
  5. Lekváros fánkmuffin #mitfőzzekmamagunknak
  1. Gyors gömbfánk
  2. Libamell fokhagymásan
  3. Egészben sült rozmaringos kacsa, hagymás-fokhagymás ágyon sütve
  4. Szejtán gyros
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/6274152
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close