سلطة الشمندر

Name: سلطة الشمندر
Cuisine: مصرية
Ingredients: 4 حبات شمندر (البنجر الاحمر); 1 حبه صغيره خص كابوتشى; 100 جرام زيتون مخلى; 1 حبه خيار مخلل; 2 ملعقه زيت زيتون; ملعقه صغيره عصير ليمون حامض; 200 جرام طماطم شيرى; 0.25 ملعقه صغيره ملح وفلفل اسود

Mohamed Aldawy @cook_14207480

وصفه ساحره للرشاقه والدايت والصحه العامه والوقايه من كتير من الامراض وعلاج فقر الدم ونقص المناعه

اقرأ المزيد...

سلطة الشمندر

Mohamed Aldawy @cook_14207480

وصفه ساحره للرشاقه والدايت والصحه العامه والوقايه من كتير من الامراض وعلاج فقر الدم ونقص المناعه

تم الحفظ

المكوّنات

١٥ دقيقه

4 حباتشمندر (البنجر الاحمر)
1 حبه صغيرهخص كابوتشى
100 جرامزيتون مخلى
1 حبهخيار مخلل
2 ملعقهزيت زيتون
ملعقه صغيرهعصير ليمون حامض
200 جرامطماطم شيرى
0.25 ملعقه صغيرهملح وفلفل اسود

تم الحفظ

الخطوات

١٥ دقيقه

1

نقشر الشمندر ونقطعه مكعبات صغيرة
2

نقطع الكابوتش متناسق مع باقي الخضروات
3

نضيف الملح وحامض ليمون وزيت الزيتون ونمزج المكونان
4

نزينه بالزيتون المخلى واللفت الاحمر والطماطم الشيرى (الكرزية) وبالهنا والشفاء