Tumis tuna brokoli (menu diet)

Name: Tumis tuna brokoli (menu diet)
Yield: 1 porsi
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 1 kaleng tuna (pilih yg direndam air bukan oil); 50 gr bawang bombay; 1 siung bawang putih; 100 gr brokoli; Himalayan salt (secukupnya); White pepper (secukupnya)

fatia Basuni @cook_12665406

Jakarta

Masak tercepat 15 menit langsung mateng sudah siap ready utk di makan, siapa bilang makanan diet gak enak?? 😁😁

Lebih banyak

Tumis tuna brokoli (menu diet)

fatia Basuni @cook_12665406

Jakarta

Masak tercepat 15 menit langsung mateng sudah siap ready utk di makan, siapa bilang makanan diet gak enak?? 😁😁

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

15 menit

1 porsi

1 kalengtuna (pilih yg direndam air bukan oil)
50 grbawang bombay
1 siungbawang putih
100 grbrokoli
Himalayan salt (secukupnya)
White pepper (secukupnya)

Tersimpan

Cara Membuat

15 menit

1

Cuci bersih brokoli lalu rebus 5 menit, setelah 5 menit angkat tiriskan.
2

Siapkan bawang bombay dan bawang putih potong sesuai selera.
3

Siapkan teflon kasih olive oil 1sdt, masukan bawang bombay dan bawang putih tumis sampai harum dan kecoklatan, masukan tuna aduk rata lalu berikan lada & garam secukupnya setelah itu masukan brokoli aduk rata. Walaaa masakan selesai dan siap di hidangkan 😉