طاجين الدجاج و الخضروات (لايت)
Mellownas @cook_4386639
مزيج الخضار و الدجاج الصحي مفيد للرجيم و الحميات و بنكهة قوية و طعم غني و لذيذ
طاجين الدجاج و الخضروات (لايت)
مزيج الخضار و الدجاج الصحي مفيد للرجيم و الحميات و بنكهة قوية و طعم غني و لذيذ
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
يغسل الدجاج و ينزع منه الجلد و يقطع قطع متوسطة
- 2
تغسل و تقطع الخضروات إلى مكعبات متوسطة الحجم
- 3
نحضر الطاجين و ندهنه بملعقة واحدة من زيت دوار الشمس نضع حبات الطماطم ثم البصل ثم البطاطس ثم الفلفل الرومي ثم قطع الدجاج و نرش فوقها ملح و فلفل أسود و تكرر الطبقات إلى إمتلاء الطاجين يوضع على الوجة الطماطم بحيث تغطي الخضروات الدجاج بطريقة جميلة ثم يرش فلفل أسود و ملح و آلملعقة الأخرى من الزيت
- 4
يغطى الطاجين بغطائة أو بورق ألمنيوم و يدخل الفرن على حرارة 180° لمدة 45 دقيقة
- 5
يقدم ساخنأ مع الأرز الأبيض و الخبز و بالعافية
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
هذه الوصفة متوفّرة أيضًا في كوكباد: الولايات المتّحدة 
Light Chicken and Vegetable Tagine
Light Chicken and Vegetable Tagine وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/692699
التعليقات