Sajtos tojással sült avokádó

Már egy ideje rá vagyok pörögve az avokádóra, és különbözô avokádós recepteket próbálok ki. Ez a receptem nassolnivalónak kiváló! Az avokádó egyébként csodagyümölcs/zöldség, eltelít, segít a fogyásban, lúgosít, jó az emésztésre, beállítja a megfelelő vérnyomást és vércukorszintet, és tele van különbözô vitaminokkal. #2019
Sajtos tojással sült avokádó
Már egy ideje rá vagyok pörögve az avokádóra, és különbözô avokádós recepteket próbálok ki. Ez a receptem nassolnivalónak kiváló! Az avokádó egyébként csodagyümölcs/zöldség, eltelít, segít a fogyásban, lúgosít, jó az emésztésre, beállítja a megfelelő vérnyomást és vércukorszintet, és tele van különbözô vitaminokkal. #2019
Elkészítés
- 1
Előkészítem az alapanyagokat.
- 2
Szétszedem az avokádókat, a magokat kiszedem. Ebben a lépésben NEM szedem le a héját!
- 3
Lereszelem a két sajtot, és felütöm a két tojást, teszek bele sót, mintha rántottát csinálnék.
- 4
A sajtot beleteszem a tojásba, és összekeverem vele.
- 5
Beleöntöm az avokádókba a sajtos tojást, majd beteszem a sütőbe 200 C fokra 15 percre.
- 6
Amikor kész van, kiveszem a sütőből, a héját pedig azelőtt távolítom el, mielőtt megeszem. Nagyon könnyen lejön róla! :-) Egészségetekre!
Kulcsszavak
Hasonló receptek
További ajánlott receptek













Szöveges kommentek