مكرونة من ديورم القمح الكامل لاصحاب الريجيم بالروبيان

سنجاري سنجاري @cook_5224555
الخطوات
- 1
يتم سلق المكرونة علي نار هادئة حتي يتم تحضير الروبيان
- 2
لعمل الروبيان يتم تقشير الروبيان وتنظيفة جيدا
- 3
يوضع زيت الزيتون مع الثوم بعد فرمه علي النار لمدة دقيقة ثم يتم وضع الطماطم والكمون لمدة ٨ دقايق حتي يتبخر الماء من الطماطم ثم يوضع الروبيان لمدة ٥ دقايق وبعد تمام النضج يتم وضع ورق النعناع والشبت مع اضافة الملح
- 4
يتم اخراج المكرونة من ماء السلق الي صحن التقديم ويوضع الجبن ويوضع عليها خلطة الروبيان مع الطماطم ثم يوضع لمتبقي من الجبن وبالهنا والشفاء
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/818259



التعليقات (2)
يسلمن