بامية بالزيت
طريقة صحية للبامية بالزيت
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
بنغسل البامية و بنقطعها قطع صغيرة
- 2
بنفرش البامية بصينية كبيرة و بندخلها على الفرن بحرارة 450 f لمدة 20 دقيقة أو حتى يتغير لونها
- 3
بنقطع البصل شرائح و بنذبله بالزيت
- 4
بنقطع البندورة مكعبات صغيرة و بنقلبها مع البصل
- 5
بنرش الملح و باقي البهارات فوق الخليط و بس تستوي البندورة بنحط فوقها البامية
- 6
بنخلط كل شي مع بعض و بنخليه على نار خفيفة خمس دقائق
- 7
بنقدم البامية مع الخبز الطازج
- 8
لذيذة و طعمها كتير طيب 😋😋😋
الكوكسناب
مزوجة و عندي ولدين. مديرة بنك في النويورك و احب ان اعمل الحلويات عند وقت الفراغ و خصوصا الحلويات العربية.
اقرأ المزيد... Keywords
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/lb/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/8213464
التعليقات (3)