CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Sok magvas banános zabpelyhes szelet
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Sok magvas banános zabpelyhes szelet recept fotója

Sok magvas banános zabpelyhes szelet

Frida
Frida @cook_14305043

Valami praktikusat akartam, amit könnyen magammal tudok vinni tízóraira, uzsonnára, és mivel nagyon szeretem az ilyen szeleteket, gondoltam megpróbálom elkészíteni házilag is😊. A legtöbb hozzávaló eléggé variálható, ha bármilyen allergiád van, könnyen ki tudod cserélni egy másik gyümölcsre/magra, a lényeg, hogy az arányok maradjanak meg
#2019

Valami praktikusat akartam, amit könnyen magammal tudok vinni tízóraira, uzsonnára, és mivel nagyon szeretem az ilyen szeleteket, gondoltam megpróbálom elkészíteni házilag is😊. A legtöbb hozzávaló eléggé variálható, ha bármilyen allergiád van, könnyen ki tudod cserélni egy másik gyümölcsre/magra, a lényeg, hogy az arányok maradjanak meg
#2019

Olvass tovább

Sok magvas banános zabpelyhes szelet

Frida
Frida @cook_14305043

Valami praktikusat akartam, amit könnyen magammal tudok vinni tízóraira, uzsonnára, és mivel nagyon szeretem az ilyen szeleteket, gondoltam megpróbálom elkészíteni házilag is😊. A legtöbb hozzávaló eléggé variálható, ha bármilyen allergiád van, könnyen ki tudod cserélni egy másik gyümölcsre/magra, a lényeg, hogy az arányok maradjanak meg
#2019

Valami praktikusat akartam, amit könnyen magammal tudok vinni tízóraira, uzsonnára, és mivel nagyon szeretem az ilyen szeleteket, gondoltam megpróbálom elkészíteni házilag is😊. A legtöbb hozzávaló eléggé variálható, ha bármilyen allergiád van, könnyen ki tudod cserélni egy másik gyümölcsre/magra, a lényeg, hogy az arányok maradjanak meg
#2019

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

50 perc
10 szelet
  • 160 gzabpehely
  • 40 gtök és napraforgó mag
  • 2 tkfahéj
  • 120 gaszalt gyümölcs (pl áfonya, cseresznye, mazsola)
  • 60 gföldimogyoró (vagy mandula, "sima" mogyoró)
  • 1 dbbanán
  • 3,5 dltej
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

50 perc
  1. 1

    A zabpelyhet, magokat, fahéjat összekeverjük egy tálban.Az aszalt gyümölcsöket apróra vágjuk, a mogyorót is kisebb darabokra törjük, vagy (ahogy én is csináltam) megdaráljuk.

    Sok magvas banános zabpelyhes szelet recept fázis 1 fotója
    Sok magvas banános zabpelyhes szelet recept fázis 1 fotója
    Sok magvas banános zabpelyhes szelet recept fázis 1 fotója
  2. 2

    Az aszalványokat és a mogyorót alaposan hozzákeverjük a zabos mixhez. A banánt villával jól összenyomkodjuk és belekeverjük a szárazakba. A tejet ezután, fokozatosan adjuk hozzá. Lehet, hogy soknak fog hatni, de a sütés során a zabpehely fel fogja szívni magát vele.

    Sok magvas banános zabpelyhes szelet recept fázis 2 fotója
    Sok magvas banános zabpelyhes szelet recept fázis 2 fotója
  3. 3

    Vajazzunk és lisztezzünk ki egy tepsit, és egyengessük el benne a keveréket. Én egy 23×15-ös edényben sütöttem, a szeletek így olyan 4-5 cm magasak lettek. 190 fokon süssük 20 percig, majd 180 fokon még 25-30 percig. Ha kész, hagyjuk a formában kihűlni és csak utána szeleteljük.

    Sok magvas banános zabpelyhes szelet recept fázis 3 fotója
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Frida
Frida @cook_14305043
Közzétéve: 2019. május 31., péntek, 21:57
Sziasztok! Nagyon szeretek főzni, és mindemellett nagyon érdekel az egészséges életmód is. Szoktam kísérletezni különböző receptekkel, ezek egyenlőre hol így, hol úgy sikerülnek, de ritkán adom fel 😁
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Vendég
Írj kommentet...
0/0

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Görög bifsztek
  2. Gyors bögrés csokis süti
  3. Vegán padlizsános vöröslencsés tofus lasagne (pici gombával)
  4. Túrógombóc epres, bazsalikomos töltelékkel
  5. Tejszínes cukkinis csirkemell zabrostos nokedlivel keto, GM
  1. Citromos - kakaós kalács
  2. Kakaós csiga
  3. Görög gyümölcsleves
  4. Csirkemell őzgerincformában sütve
  5. Epermisu
  1. Borsós rizses hús
  2. Jénaiban sült kenyér
  3. Tojásos krumpli
  4. Lasagne palacsintával
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/9053365
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close