椒鹽吻仔魚 金箔的健康煮 @cook_6827838 台灣 最佳下酒小菜，配飯也不錯唷 繼續閱讀 最佳下酒小菜，配飯也不錯唷 繼續閱讀 椒鹽吻仔魚 金箔的健康煮 @cook_6827838 台灣 最佳下酒小菜，配飯也不錯唷 繼續閱讀 最佳下酒小菜，配飯也不錯唷 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 熟吻仔魚200g 蒜頭3顆 青蔥5支 大辣椒1根 胡椒鹽適量 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 1 清洗吻仔魚後盡量瀝乾再用餐巾紙吸乾水份，乾煸時比較快速 2 熱鍋後加入吻仔魚轉微火充分煸乾水份，加入少許油，放入蒜、辣椒慢慢煸炒，油量分次加入，吻仔魚比較不會結成團，炒至蒜頭辣椒香味釋出，加入椒鹽粉，炒到吻仔魚在鍋內跳舞再加入蔥花即可!! 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 9763645 已複製 金箔的健康煮 @cook_6827838 發布於 2019年07月17日 04:59 台灣 已追蹤 回追 追蹤 以愛作家常料理，輕鬆調味 均衡飲食!FB粉絲專頁 https://goo.gl/TVJRBx 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 椒鹽 吻仔魚 相似食譜 更多推薦食譜 (電鍋)簡易雞蛋沙拉 小番茄佐薑泥甜鹹醬油膏梅子粉醬 炒豆芽菜 家常蔥蛋 香菜柚子酒釀湯 鮮奶酪&巧克力鮮奶酪（簡易版） 炸飯糰(氣炸鍋) 肉末炒毛豆 美式鬆餅佐牛奶醬 蕾絲蛋捲-平底鍋版本 香煎雞胸佐洋薊 飯餅大阪燒 0716 白蘭地亞歷山大 Brandy Alexander 紫甘藍佐甜味噌沙拉（素） https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/9763645
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