adriana vargas

racimo de espinacas fresca cortadas muy delgadas • Frutas tropicales cortadas en trocitos (Mango dulce, melón, fresas, toronja, uvas rojas, manzanas,etc.) o las frutas que más te gusten • yoghourt blanco sin sabor • Sumo de una naranja o mandarina • Almíbar de moras o cualquier fruto rojo

Berenjenas frescas • ajo triturados • cebolla larga o cebollin, picada • limones muy jugosos • Aceite de Oliva

Lentejas • salchichas preferiblemente ranchera, picadas en rodajitas • queso parmesano o queso duro rallado • tomates maduros sin piel, picados en cuadros pequeños • cebolla larga, picada muy pequeña • apio fresco, picado muy pequeño • Pimentón rojo, picado pequeño • ajo triturados • zanahoria pequeña rallada • salsa china o negra • mostaza • acite de olivas o de canola •

leche condensada • crema de leche • tasa de sumo de maracuyá • tasa de gelatina sin sabor recién preparada • galletas Macarena o Ducales • mantequilla de vaca derretida • tarro de duraznos o melocotones en almíbar

pechuga de pollo deshuesada • Espinacas frescas finamente picadas en julianas • champiñones cortados en laminas • queso para untar • Crema de leche • ajos, o si prefieres 2 cucharadas de ajo en polvo • Sal • Pimienta • salsa china o negra