Rosa

huevos • pequeño de leche • aceite de oliva • azúcar • harina de trigo • almendras ralladas • Para la decoración de encima • azúcar y • canela en polvo

pechugas de pollo limpias,deshuesadas y cortadas a dados • cebolla • nata liquida para cocinar • Pimienta negra • Sal • Aceite de oliva

huevos grandes • longanizas blancas • morcilla negra de cebolla • aceite de oliva

huevos • harina de fuerza • cuchardita de margarina • azúcar • leche • aceite de oliva • Ralladura de naranja • nueces y pasas, para ponerlas por encima • agua y tres cucharadas de azúcar moreno. (Esto será para hacer almibar)

Para las crepes • leche • harina • huevo • margarina ligth • azúcar • Para el relleno • plátanos • leche • chocolate a la taza en polvo • Caramelo de fresa (sirope), o el sabor que más nos guste

huevos grandes • azucar moreno • harina de trigo • leche desnatada • aceite de oliva • levadura en polvo • chocolate en polvo del desgrasado,que es más fuerte de sabor,sin azúcar • chocolate blanco rallado

sándwich integrales (podemos usar unas rebanadas más gordas, para que no se rompa el pan) • pechuga de pollo • Pimienta negra • queso de mezcla • Tomatitos cherry • Olivas cortaditas por la mitad • Mayonesa, yo elijo Ligeresa, es una clase light

cereales integrales (de cualquier tipo, o variedad, ésta opción es elegir el cereal, que más nos guste. .. claro yo opto por integrales y sin azúcar, así resulta menos pesado y además apenas engorda) • yogurt educolorado natural (ésta opción tambien corre a nuestros gustos más personales, ya que podemos variar, la receta, poniendo yogures de sabores, griegos, cremosos o incluso natillas) • uvas blancas, cortadas por la mitad • Canela en polvo

leche • azúcar moreno • canela • vainilla en polvo • donuts blancos de azúcar

judias verdes(planas o redondas,de las que tengamos por casa) • maíz dulce • huevo duro • queso untable • sal y agua • nueces

arroz basmati • platanos maduros • melón • Jamón york a tiras • Sal y agua

leche • azúcar moreno • flan chino mandarin (o para hacer flanes) • cereales tipo arroz inflado • canela en polvo

base de pizza casera • tomate triturado • perejil picado • ajo • azúcar y sal • aceite de oliva • jamón serrano a tiras • huevos pequeños • queso rallado de clase mozzarella • semillas de sésamo crudas

filete grande merluza • sal • huevos • Aceite de oliva • Como guarnición, nos harán falta dos patatas medianas y un puñado de guisantes • mantequilla

harina integral • horchata • aceite de oliva • huevos • azúcar de caña • levadura royal • Para la decoración • usaremos la mezcla en un bol de 4 cucharadas de azúcar con dos cucharadas de canela en polvo

yemas de huevo • flan chino mandarin • leche • azúcar moreno • melocotón en almibar cortadito a trocitos pequeños • guindas rojas • nata montada

coco • Para el helado • cuarto de fresas • moras • azúcar blanco • canela en polvo • leche • leche condensada • Para el chocolate • leche • chocolate en polvo (o a la taza)

platanos maduros • nata para montar (que haya estado en la nevera) • mermelada de mora • azúcar moreno

leche • melocotones en almíbar • azúcar moreno • galletas chiquilin (o de las que tengamos por casa)

hojaldre de 500 gramos • plátano • mango maduro • cuarto de fresas • kiwi • huevo batido • azúcar moreno