DF Tindaon

Kacang panjang • Wortel • Bawang putih 2siug • Bawang Merah • Bawang bombai • Garam • Kaldu bubuk

Bahan Marinet • ikan (ikan apa aaja yh) • Garam • Jeruk Nipis • Merica • Bubuk kunyit • Bubuk bawang putih • Cabe Rawit 20bh (Bisa diganti cabe hijau) • Cabe Merah • Bawang Putih • Bawang Merah • Jahe seruas jari •

rg Ayam Potong kecil kecil • bawang putih cincang halus • bawang merah iris • bawang bombai rajang • Saos Tiram • cabe rawit iris • Olive oil • Garam • Penyedap rasa

Ayam potong kecil kecil • Bawang Bombai • Bawang Putih • Bawang Merah • bubuk cabe • Olive oil • Penyedap rasa • Garam

Labu siam (Parut harus) • olive oil • cabe rawit iris • bawang putih iris • bawang merah iris (aku g pakai Krn drmh lagi hbs) • bawang bombai rajang kasar(aku g pakai Krn drmh lagi hbs) • Penyedap rasa • Garam

Mie Kuning • Lontong (Beli Jadi) • Bawang Goreng (Beli Jadi) • Wortel (parut memanjang) • Labu siam (parut memanjang) • Santan kental (Beli Jadi) • Bawang Merah • Bawang Putih • Kunyit • Jahe • Lengkuas • Cabe •

Ayam 🐔 • rb bumbu Rendang (beli bumbu JD diwarung tanpa cabe) • Santan 🥥 • Cabai bubuk 🌶️ • Olive oil • Kentang 🥔 • Garam 🧂 • Penyedap rasa 🧂 • siuang bawah putih • bawang merah • cabe merah • jahe •

Sarden • Buncis iris serong • bawang putih • bawang merah • cabe rawit • cabe merah • tomat potong kotak-kotak • Penyedap rasa • Garam • Olive oil • Daun sop • Bawang pre

Bahan A • Ikan Asin (Ikan Teri) • Jengkol • Bahan B Belender • Cabe merah • kunyit • Bawang Merah • Bawang Putih • Jahe • Lengkuas • Bahan C • daun salam •

Nila Goreng Setengah matang • Nila Goreng Setengah matang • Bawang Putih • Bawang Putih • Bawang Merah • Bawang Merah • cabe rawit • cabe rawit • Tomat • Tomat • Gula Merah • Gula Merah •

Kentang (Rebus) • Kaldu bubuk • Garam • Bawang Putih (Goreng) • Bawang Merah • Daun Seledri • Bawang Pre • telur • Olive oil

Telur • Nutrijel Stowbery • Stevia • Olive oil • Vanilla bubuk/cair • Biji Wijen (optional) • Keju Parut (optional)

Kacang Hijau • Fiber Cream • Stevia • Gula merah (uk Kecil) • Daun Pandan • Tepung Sagu (maizena)

Kentang (utk Karbo) uk kecil Potong dadu • Wortel (utk serat) uk sedang potong tipis memanjang • Buncis (utk serat) potong serong • Bawang Bombai cincang • Bawang Putih iris • Bawang Merah iris • Cabe Hijau iris serong • Cabai Rawit iris (sesuai selera utk rasa pedasnya) • Dada Ayam (utk Protein) dipotong dadu • Garam • Kaldu bubuk • Minyak wijen •

Ayam potong kotak-kotak • Tahu potong memanjang • Tempe potong kotak-kotak • Cabai Rawit iris • Bawang Bombai iris • siuang bawang putih cacah • bawang merah iris • Merica bubuk • Penyedap rasa • Garam • Buncis • Duan sup dan Seledri •

Oat Instan (1bks 34gr) • Tepung Sagu • Olive oil • Vanilli • Stevia • Telur • Fiber Cream • Ragi Instan

Ayam cincang (utk protein) • Wortel Iris tipis (utk serat) • Kol potong besar (utk serat) • Buncis iris tipis (utk serat) • Daun bawang dan seledri • Bawang putih • Bawang Bombai • Bawang merah • Kayu manis kapulaga cengkeh • Penyedap rasa • garam • merica bubuk

Roti Gandum keping (utk karbo) • garam • Santan Sasa (utk lemak) • Susu UHT (merek optional) (lemak+protein) • Stevia • Tepung Maizena • Air • Keji Mozarella • Fiber Cream

Kacang Tanah (Gongseng) (utk Lemak) • Ayam cincang halus (utk Protein) • Tempe (Dikukus) (Karbo+protein) • Kangkung (potong kecil-kecil) (utk serat) • Toge (serat) • Kacang Panjang (serat) • Cabe Rawit • Kencur • siuang bawang Putih • bawang merah • Stevia • Gula Aren •

telur • Nutrijel Coklat • Biji Wijen (toping • Keju Mozarella (toping) • Baking soda (optional) • Pasta coklat (optional) • margarin • Stevia