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@chus_rb

cocinando sobre todo recetas bajas en hidratos, para HFLC y cetosis

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  • Pierna de cordero lechal a la mostaza

    • una

  • Ketomuffin de cacao y arándanos

    • 6 unidades

  • Gambas con espagueti de calabacín

    • 15 min
    • una ración

  • Atún encebollado

    • 10 min
    • una ración

  • Tarta de queso low carb

    • 8-10 raciones

  • Pollo picante con setas y piñones

    • 15 min
    • una

  • Ramen a mi manera, bajo en hidratos

    • una ración

  • Revuelto de setas y foie

    • 15 min
    • una ración
    • 1

  • Falsas patatas fritas

    • 20 min
    • dos raciones

  • Salmón con frutos secos

    • 15 min
    • una ración

  • Pastel de carne con setas

    • 60 min
    • 4 raciones

  • Espárragos com salsa de yogur y eneldo

    • 20 min
    • 1 ración

  • Entrecot con brócoli

    • 20 min
    • 3 raciones