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Cecilia

CORDOBA ARGENTINA 🇦🇷🇦🇷

Me encanta hacer deportes al aire libre 🏑🏃‍♀️, la comida sana 🍎🍇y viajar🌏 .

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Cecilia

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Torta fritas integrales

harina integral • agua • aceite • Azúcar impalpable cant necesaria
- 30 minutos
- 3 raciones
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Tortilla de verduras ralladas

zapallito • cebolla • zanahoria • Espinaca • Pimiento • huevos
- 30 minutos
- 4 raciones
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Mini brownie sin harina 🍫🍫

harina de almendras • polvo Royal • aceite • edulcorante apto para cocción • huevo • cacao amargo
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Galletas de semillas

mix de semillas chía, sésamo, lino, girasol • agua • sal • harina de garbanzo • aceite de oliva
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Budín de mandarina keto (sin harina)

mandarina • huevos • coco rallado • postre de polvo Royal • Edulcorante a gusto • queso crema
- 30 minut
- 1 budin
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Muffins de verdura

zanahoria • zapallo • ramitas de brócoli • huevos • Queso rallado a gusto • Perejil picado • Sal pimienta orégano • crema
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Malfatti al horno

ricota magra • espinaca • huevo • cebolla • Orégano • Sal y pimienta a gusto
- 40 min apro
- 2 raciones
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Pasta de chocolate light

queso crema light • cacao amargo • Edulcorante a gusto
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Galletas de chocolate (sin 🥚y sin harina)

banana • coco rallado • polvo de hornear • semillas de chía • aceite de coco
- 20 minutos
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Budín de banana saludable

bananas si están maduras mejor • avena molida • almendras molidas (o sobrante de la leche de almendr • huevo • polvo Royal • estevia • nueces molidas
- 30 minutos
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Coquitos de naranja (sin harina)

coco rallado • sésamo molido • y 1/2 cucharadita de polvo de hornear • huevo grande • aceite de coco • Ralladura de una naranja • chorrito de jugo de naranja • Edulcorantr apto para cocción
- 15 minutos
- 3 raciones
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Muffins de chocolate (sin harina)

huevos • coco rallado • polvo Royal • cacao amargo • Edulcorante apto cocción a gusto
- 30minutos
- 12 raciones
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Chalitas de semillas (sin harina)

huevos • semillas de sésamo molido • cicharadas de semillas de chía • semillas de lino • sal • polvo Royal
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Filet de merluza al horno

filet de merluza • tomate • cebolla • cebolla de verdeo • limón • pimiento • Especias
- 45 minutos
- 4 raciones
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Mini pan nube

huevos • queso crema • polvo de hornear
- 30 minutos
- 12 raciones
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Lasagna de berenjenas

berenjenas • carne molida • puré de tomate • cebollas • pimiento • zanahoria • queso cremoso • Condimentos a gusto
- 1 hora
- 8 raciones
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Pastel de pollo y calabaza asada 🍗🍗🍽🍽

pechuga de pollo trozado • calabaza • cebollas • cebolla de verdeo • pimiento • queso cremoso • queso crema
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Muffins de Roquefort (sin harina)

huevos • roquefort • queso crema • polvo Royal
- 12 raciones
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Budín fácil de manzana

harina leudante • huevos • aceite • leche • manzana en cubos • jugo de limón • azúcar
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Pan de semillas (sin harina)

huevos • sésamo molido • lino molido • chía molido • cucharadira de polvo Royal • sal

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