Lafi Nugroho

telur ayam utuh • diabetasol (bisa diganti 1 sdm gula bagi yg ga keto) • Garam himalaya (bisa diganti garam meja) • cuka apel (bisa diganti cuka masak) • minyak ayam (bisa minyak salad / minyak goreng biasa)

nanas • bengkoang • mentimun • cabe keriting • cuka apel/bisa diganti cuka masak • Garam himalaya • diabetasol