Register or Log In
Save and create recipes, send cooksnaps and more
Search
Challenges
FAQ
Send Feedback
Region
Your Collection
Your Collection
To start creating your recipe library, please
register or login
.
Ravi Home Cook
@cook_13630864
Brazil
ব্লক
คนไทยในบราซิล เมนูอาหารไทย เท่าที่วัตถุดิบในบราซิลจะทำได้ค่ะ 😂🇧🇷🇹🇭
আরও
0
যাদের অনুসরণ করছি
292
অনুসরণকারীরা
অনুসরণ করছি
অনুসরণ
প্রোফাইল এডিট করুন
Recipes (33)
Cooksnaps (0)
คุกกี้เม่นน้อย
แป้งอเนกประสงค์
•
เนยเค็ม
•
น้ำตาลทราย
•
ผงฟู
•
กลิ่นวานิลลา
•
ไข่ไก่
ขนมจีบกุ้ง หมูสับ แบบไม่มีซึ้งก็นึ่งได้ ทำทานเองที่คอนโดได้ค่ะ
แป้งเกี๊ยวสำหรับห่อ
•
หมูบด
•
กุ้งขาวเอามาบดให้ละเอียด
•
รากผักชี
•
พริกไทยขาว
•
ไข่แดง แยกเอาไข่ขาวทิ้งนะคะ
•
น้ำมันหอย
•
น้ำปลา
•
แครอทบดละเอียด
•
น้ำตาลทราย
•
กระเทียมบดละเอียด
เมนูซุปกิมจิ 김치찌게 แบบฉบับทำกินที่บ้านง๊ายง่ายค่ะ
โคชูจัง
•
น้ำมันงา
•
หมูสามชั้น
•
น้ำปลา
•
เต้าหู้คินุ
•
ต้นหอม
•
หอมใหญ่
•
ไข่แดง(แยกไข่ขาวทิ้ง)
•
เห็ดหอม
•
พริกไทยดำ
•
กิมจิ
•
พริกหวาน
เมนูทานเล่น เกี๊ยวทอด ค่ะ
หอมแดง
•
ต้นหอม
•
เห็ดหอม
•
น้ำมันหอย
•
น้ำปลา
•
ไข่ไก่
•
แผ่นเกี๊ยว
•
พริกไทยขาว
•
อกไก่บด หรือจะเป็นหมูบดก็ได้แล้วแต่ชอบค่ะ
•
น้ำตาลทราย
•
กระเทียม
•
น้ำมันพืชสำหรับทอด
บิบิมบับ (ข้าวยำเกาหลี) 비빔밥 ฉบับทำง่ายๆ ทานเองที่บ้านค่ะ
โคชูจัง
•
เกลือ
•
น้ำมันงา
•
แครอท
•
ถั่วงอก
•
ข้าว
•
ไข่
•
งาขาว
•
ผักโขม
•
เห็ดหอม
•
หมูบด หรือเนื้อบด
•
น้ำตาล
•
6
กุ้งอบเกลือ ทำง่ายๆ ทานเองที่บ้าน
กุ้งขาว
•
ตะไคร้
•
ใบมะกรูด
•
เกลือป่น
เกี๊ยวน้ำกุ้ง ไม่เกิน 300 แคล/1เสิร์ฟ
หมูบด
•
กุ้งขาวแกะเปลือก
•
กระเทียม
•
รากผักชี
•
หัวไช้เท้า
•
น้ำปลา
•
น้ำมันหอย
•
พริกไทยขาวป่น
•
พริกไทยขาวเม็ด
•
ซุปก้อน
•
ต้นหอม
•
ไข่ไก่(ใช้เฉพาะไข่แดง)
ก๋วยเตี๋ยวหมูต้มยำ
ซุปก้อน
•
น้ำตาลทราย
•
น้ำปลา
•
น้ำมะนาว
•
น้ำส้มสายชู
•
ถั่วลิสงบด
•
หัวไช้เท้าหั่นแว่น
•
เบบี้แครอท
•
เห็ดหอม
•
หอมใหญ่
•
กระเทียมกลีบใหญ่
•
พริกไทยขาวแบบเม็ด
•
ข้าวกล้องผัดอกไก่ยอ Low Fat สมุนไพร
น้ำปลา
•
น้ำมันหอย
•
น้ำมะนาว
•
ตะไคร้
•
หอมแดง
•
กระเทียม
•
พริกแดง
•
เห็ดออรินจิ
•
ใบมะกรูด
•
อกไก่ยอ Low fat
•
น้ำมันมะกอก
สมูตตี้สูตรสุขภาพ 1 แก้ว 128 แคล
เบบี้แครอท
•
มะเขือเทศ
•
เสาวรส
•
แอปเปิ้ล
•
มะนาว
•
กีวี่
•
สัปปะรด
•
เกลือ
สูตรน้ำผักปั่น”ครัวแล้วแต่รวิ” เมนูเครื่องดื่มสารพัดประโยชน์
ผักกาดหอม
•
สัปปะรด
•
กีวี่ 1 ลูก 100กรัม
•
สาระแหน่
•
มะนาว
•
น้ำผึ้ง 1ช้อนโต๊ะ+ 1/2 ช้อนโต๊ะ
•
เสาวรส 1 ลูก 24 กรัม
•
เกลือ
คั่วกลิ้งอกไก่สับ
ใบมะกรูดหั่น
•
พริก
•
กระเทียม
•
ตะไคร้ซอย
•
พริกไทยอ่อน
•
เครื่องแกงคั่วกลิ้ง
•
น้ำปลา
ไข่เจียวหมูสับโปรตีนเน้นๆ 350 แคลลอรี่
ไข่ไก่
•
น้ำปลา
•
ต้นหอม
•
น้ำมันมะกอก
•
หมูบดไร้มัน
เครื่องดื่ม healthy smoothies /200แคล
แอปเปิ้ลแดง
•
แครอท
•
เกลือ
•
สัปปะรด
•
เสาวรส
•
มะนาว
•
มะเขือเทศ
ไข่ อโวคาโด้ เบค่อน เมนูสำหรับคนทานคีโตนะคะ
อโวคาโด้สุก
•
ไข่ไก่
•
เบค่อน
•
เกลือ
•
พริกไทยดำ
•
มะนาวประมาณ
•
ผักสลัดตามใจชอบ
1
มื้อเช้าแบบง่ายๆ แคลลอรี่แค่ 265แคล ต่อ 1เสิร์ฟ
ไข่ไก่
•
เกลือ
•
พริกไทยดำ
•
หอมแดงที่เป็นลูกใหญ่
•
ไส้กรอกอกไก่ไร้แป้งผสมผัก
แกงกะหรี่ญี่ปุ่น สูตรแคลลอรี่ไม่เยอะ 1 เสริฟแค่ 430แคลค่ะ
อกไก่
•
เห็ดออรินจิ
•
เบบี้แครอท
•
แกงกะหรี่ญี่ปุ่นก่อน (1ก้อน88แคล) นี่ห้อไหนก็ได้ แล้วแต่ชอบกันค่ะ
•
ดาร์กช็อกโกแลต 99% (ถ้าแบบปกติจะอ้วนน้า)
•
แป้งข้าวโพด
•
น้ำมันมะกอก
โจ๊กทำจากไข่ขาวสูตรไร้แป้ง (อาหารคลีน) สำหรับคนลดน้ำหนักค่ะ
ไข่ขาวครึ่งกล่อง(แบบในรูป)นะคะ
•
กุ้งขาว
•
พริกไทยขาว
•
ซีอิ้วขาวหรือซอสแมกกี้
•
น้ำเปล่า
•
ต้นหอมนิดหน่อย
วุ้นมะพร้าวน้ำหอม(สูตรคลีน)ไม่ใส่น้ำตาล ไม่ผสมน้ำเปล่า ใส่เมล็ดเจีย
มะพร้าวน้ำหอมเผา
•
ผงวุ้น (สองส่วนสาม ช้อนชา)
•
เมล็ดเจีย
1
ข้าวกล้อง อกไก่ผัดสับปะรด (สูตรอาหารคลีน)
สับปะรด
•
ข้าวกล้อง
•
อกไก่บด (แล้วแต่จะใส่ค่ะ มากหรือน้อยเอาที่อยากทานเลย)
•
น้ำปลา
•
น้ำมันหอย
•
ถั่วลันเตา
•
กระเทียม
•
เห็ดแชมปิยอง
•
น้ำมันมะกอก
আরও দেখুন