عاشقة عمر 😻❣️

همبرغر دجاج جاهز • خس شريحة • مايونيز قليل • كاتشب قليل • جبنة قليلة الدسم • زيت زيتون • توست اسمر • بطاطا مقلية حسب الرغبة

بطاطا • زيت زيتون • بابريكا حلوة • ملح • فلفل اسود • فلفل احمر • زعتر بري اوريغانو

معكرونة • ثوم مدقوق كمية منيحة • سمنة • ملح • فلفل اسود • لحمة مفرومة ناعمة

بوشار ، 100 سعرة • زيت درة ، 50 سعرة • ملح

بصلة مفرومة مكعبات • فليفلة اخضر مفرومة مكعبات، وإذا في ملون بتطلع أطيب ،بس ما كان عندي • زيت زيتون • زيتون اخضر مقطع • كمون • فلفل اسود • ملح حسب الرغبه • نعناع مجفف • البركة • جبنة حلوم 😻 بس ما تكون مالحة

تفاح اخضر • خيار • والليمون • ومي باردة

سمك كبار • تتبلية سمك ،، • ملح ،، وفلفل اسود ،، • كمون ،، بهارات سمك ،، ليمون مقطع 4 قطع ،، • وشوية عصير الليمون • كزبرة يابسة ،، • رز ،، كاسة رز ،، رشة ملح ،، كم حبة هيل ،، 3 ورق غار ،، ماء كاسة وشوي • مكونات سلطة ،، بندورة وخيار ،، وبقلة ،، وخس وزيتون للزينة

شوفان • حليب سائل قليل الدسم • عسل اذا ما في عسل استخداموا ظرف محلى ستيفيانا كبديل • قرفة دراسين • فول سوداني

سميد • جوز هند • بيضتين • فانيلا • بايكنغ باودر • لبن زبادي قليلة الدسم • حليب سائل قليل الدسم • زيت زيتون • سكر ستيفيانا • تمر • ماء

حليب سائل قليل الدسم • سميد • ماء زهر • فانيلا سائلة وبودرة الموجود • ستيفيا • قشطة لايت

تمر بدون بزر • موزة • حليب سائل قليل الدسم • ثلج • قرفة

توست اسمر عدد • افوكادو • بيض البيض • بيضة كاملة • ملح حسب الرغبة • فلفل اسود • ليمون • زيت زيتون