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CamiGarciaBes

Futura Nutricionista🍓
IG @camigarciabes

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CamiGarciaBes

রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Lasagna vegana

masas de lasagna • tomates • zanahoria grande • acelga • soja texturizada gruesa • Agua • cebolla grande • Salsa de tomate • ajo • Provenzal • Orégano • Sal •
- 1 hora
- 6 raciones
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Pancakes de Coco con Nuez

huevo • coco rallado • stevia • nueces grandes • Limón
- 1 ración
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Budín de manzana 🍎

huevos • manzanas • aceite de girasol • harina integral • harina leudante • polvo para hornear • azúcar light o 1 azúcar rubia • Ralladura de 1 limón
- 1 hs
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Hummus de garbanzos✨

garbanzos o 1 lata • ajo grande • Limón • Aceite de oliva • Agua • Tahini • Sal y pimienta • Pimentón
- 20 minutos
- 5 raciones
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Budín de Manzana 🍎

huevos • manzana roja • harina de almendras • coco rallado • azúcar mascabo • stevia • polvo para hornear
- 1 hora
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Pan Integral de Avena y Harina de Garbanzos 🥖

harina integral • harina de garbanzos • avena tradicional • sal • levadura instantánea/ 25 gr si es fresca • aceite de oliva • Agua • Semillas
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Marquesa de Limón 🍋

leche condensada • crema de leche • limones • azúcar • galletas Maná
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Chía Pudding 🍌🍎

chía • leche descremada • esencia de vainilla • stevia • banana • coco rallado • avena
- 1 ración
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Leche de Coco 🥥

coco rallado • agua
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Budín de Coco y Limón 🥥🍋

coco rallado • harina integral • polvo para hornear • stevia • Mix de semillas • Ralladura y jugo de 1 Limón • agua • aceite • huevos
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Hamburguesas de Carne 🍔

carne molida magra • cebolla mediana • morrón rojo • ajo • Pimienta • Sal • Pimentón dulce • Palta • Tomate • Lechuga • queso • jamón cocido •
- 4 raciones
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Pancake de manzana 🍏

huevo • clara • coco rallado • semillas • stevia • polvo para hornear • canela
- 3 minutos
- 1 ración
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Pancakes de banana y cacao 🍌🍫

huevo • banana • coco rallado • cacao amargo • stevia
- 1 ración
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Budín de Banana 🍌

huevos • bananas maduras • aceite de uva • agua • harina integral • stevia • polvo para hornear
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Pancakes de manzana invertida 🍎

huevo • clara • coco rallado • y 1/2 sobres de stevia • canela en polvo • manzana pequeña
- 1 ración
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Fideos con salsa de hongos de pino y pollo

pollo • hongos de pino secos • cebolla blanca • ajo • Fideos integrales • harina integral • Agua • Sal • Pimienta
- 2 raciones
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Tarta bicolor de calabaza y zapallito con masa de arroz y garbanzo

harina de arroz integral • harina de garbanzos • sal • semillas • aceite • agua • calabaza • zapallitos medianos • morrón rojo • ajo • Condimentos
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Pan nube de coco 🥥

claras • coco rallado • avena • extracto de vainilla • leche • polvo para hornear • Stevia
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Hamburguesas de Garbanzos

garbanzos • cebolla chica • ajo • huevo • Provenzal • Sal • Pimentón • Nuez moscada
- 6 raciones
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Budín de Limón 🍋

huevos • limones • leche descremada • aceite • extracto de vainilla • polvo para hornear • azúcar mascabo • stevia • harina integral • harina leudante • semillas
- 30 minutos

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