long healthy kitchen

Adonan pasta • Udang • Daun basil • Kacang mete • Salad oil • Keju parmesan • bawang baik

telur • terigu protein tinggi • Air (2 sdm)

ayam kampung • kelapa parut (usahakann kelapa tua) • kunyit • jahe • bawang merah • bawang putih • merica bubuk • ketumbar bubuk • kemiri • lengkuas • sereh • daun salam •

tahu putih • daun bawang • telur ayam • kornet saset • garam (1/4 sdt) • Penyedap rasa kaldu jamur • Bawang putih bubuk • merica bubuk

tahu • ayam aku pakai dada bun • jamur kancing • kimchi • sinung bamput • bawang merah • daun bawang • seledri • kecap asin (optional) • minyak wijen (optional) • gula garam jangan lupa bunn

nasi kemarin • kecap asin • kimci / secukupnya • minyak wijen • margarin • bawang putih • sinung bawang merah/bombay

makaroni • minyak goreng • tepung tapioka • tepung trigu • masako • garam • rasa balado bbq pedas dan keju (beli di toko roti banyak)